蓮子玫瑰花茶具有祛斑補水的作用，可以選擇適量的蓮子和玫瑰花瓣進行煮水，大約15分鐘左右就可以飲用。
3、蜂蜜玫瑰花茶
在沖泡玫瑰花茶的時候可以適當的加入蜂蜜，不僅口感更好，也可以起到美容養顏的功效，真正讓你的肌膚美白細滑。可以采用5片花瓣和一勺蜂蜜，溫水沖泡口感更好。
4、檸檬玫瑰花茶
采用8片花瓣，一個新鮮的檸檬，沖泡三分鐘之后撈出花瓣，將檸檬切成片進行泡十分鐘左右就可以飲用，起到養胃溫胃的作用。
1、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性溫，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。
2、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。
3、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。
4、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
5、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的好處，玫瑰花茶是現在常見的花茶，也是每個有女性家庭常見的花茶，但是懷孕的人或是月經量過多的人，不建議經常飲用玫瑰花茶哦。
