現在的人們都非常注重養生，喝茶可以說是很好的養生方法，玫瑰花茶就是茶類中的一種，那么大家知道常喝玫瑰花茶的功效嗎?關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的味道都是不同的，一些人不適合喝玫瑰花茶，它的禁忌有哪些?

　　玫瑰花茶的功效

　　第一、美容養顏

　　人們的面色是否紅潤有光澤，其實與我們身體中的氣血有直接的聯系，經常喝玫瑰花茶能夠起到行氣活血的功效，它里面含有的物質，能夠很好的調節身體內的各個器官功能，讓身體可以更好的運作，經常飲用玫瑰花茶便能夠使無光澤的面色紅潤起來。

　　第二、疏肝解郁

　　現在人們的工作壓力可以說是越來越大了，這樣很有可能會導致人們的情緒不穩定，如果長時間的處在抑郁的狀態，那么大家應該要喝玫瑰花茶，玫瑰花茶里面的物質能夠調理氣血，并且能夠很好的促進血液循環，趕走煩躁情緒。

　　第三、調節內分泌

　　很多人應該不知道，玫瑰花茶其實能夠有效的調理人們的內分泌系統，玫瑰花茶能夠很好的消除機體的疲勞感，也能夠促進血液循環，常喝玫瑰花茶對我們的肝臟有保護作用。當人體內分泌處于平衡狀態，身體就會更加健康。

　　第四、調經止痛

　　很多女性都被痛經問題所困擾，肚子疼痛嚴重影響正常的生活，不妨喝玫瑰花茶進行緩解，起到活血調經的作用，但注意由于玫瑰花茶有活血的作用，經期月經量較大切忌過量飲用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　紅棗玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

　　功效：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　養顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。