茉莉花茶是很常見的一種茶類，因為清香甜美多數的人都非常喜歡，茉莉花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們美容護膚，還可以預防疾病，關于茉莉花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道喝茉莉花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
滋潤肌膚、養顏美容
現在有很多的女性朋友都會通過喝茶來達到美容養顏的目的，要知道茉莉花茶具有非常好的滋潤肌膚、排毒養顏的功效。大家要知道茉莉花茶性溫，常喝能夠幫助人們改善身體內的血液循環，加快身體的新陳代謝速度，這樣能夠使自己手腳冰涼的情況得到緩解。
清新口氣
常喝茉莉花茶能夠有效的清心口氣，在茉莉花茶中含有香氣化合物質就有20多種，它們能夠有效的改善口氣情況，人們在平時常喝茉莉花茶可以去油膩，還能夠清新口氣、堅固牙齒。特別是對于經常吸煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預防口臭。
疏肝解郁
大家在生活中總會有一些煩心事兒，要知道這些事情都會讓人心情郁郁寡歡，長時間下去很有可能會對肝臟產生一定的損傷。當人肝郁氣滯時，很有可能會感覺沒有精神，想要改善這種情況，那么可以每天喝兩杯茉莉花茶，這是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素，能起到定心安神的功效。
預防疾病
茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發生。另外，對于調理女性月經不調也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養生、保健的目的。
另外，人們在通過茉莉花茶來預防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。
提神
人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
一、蓋碗泡法
器具： 蓋碗一個、燒水壺一個、公道杯一個、茶杯若干、茶盤一個、茶漏一個 。
步驟
