紅酒是比較常見的一種酒類，喜歡紅酒的女性朋友比較多，適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒能夠?yàn)槿梭w帶來很多的功效，它可以預(yù)防感冒出現(xiàn)，還能夠提高記憶力。其實(shí)人們喝紅酒是有禁忌的，大家知道嗎?很多女性會問經(jīng)期可以喝紅酒嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1.降低膽固醇
喝紅酒能夠幫助人們降低膽固醇的含量，主要是因?yàn)榧t酒中含有抗氧化劑白藜蘆醇，白藜蘆醇是一種生物性比較強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)，它可以有效的降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的含量，可以說是腫瘤的化學(xué)預(yù)防劑，有延年益壽的功效。
2.預(yù)防感冒
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)紅酒能夠預(yù)防感冒出現(xiàn)，紅酒中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，它含有類黃酮的抗氧化劑，這個(gè)物質(zhì)到了身體中能夠預(yù)防感冒癥狀，而且在試驗(yàn)過程中，如果我們能夠每周喝超過14杯紅酒，感冒的幾率大大降低。
3.保護(hù)牙齒健康
適當(dāng)?shù)暮燃t酒能夠保護(hù)我們的牙齒，主要是因?yàn)楫?dāng)空氣中的細(xì)菌進(jìn)入人類口腔中后，會在我們的口腔中形成一層生物膜來保護(hù)自己，人們在刷牙的時(shí)候很難去除這個(gè)細(xì)菌群。紅酒中含有的多酚物質(zhì)能夠有效消滅這些細(xì)菌，保護(hù)牙齒健康。
4.提高記憶力
在一項(xiàng)研究中，科學(xué)人員將試驗(yàn)者分成兩批，一批每日服用白藜蘆醇(紅葡萄酒中的物質(zhì))，另一批則每日服用安慰劑，六個(gè)月后再對他們進(jìn)行記憶力測試。測試結(jié)果表明，服用白藜蘆醇的試驗(yàn)者記單詞的能力明顯強(qiáng)于服用安慰劑的試驗(yàn)者。
5.預(yù)防癌癥
弗吉尼亞大學(xué)的一項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇能夠殺滅癌細(xì)胞，所以適量飲用紅葡萄酒能有效降低癌癥發(fā)病的幾率。
6.預(yù)防中風(fēng)
哥倫比亞大學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，適量飲用紅葡萄酒能有效降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
7.減肥
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝紅葡萄酒的人比不喝的人要瘦得多，而且喝紅葡萄酒的人跟喝啤酒的人相比腰圍更細(xì)，腹部脂肪也更少。
一、忌拉菲配海鮮
