2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據個人口味添加動山楂汁，因為此款山楂汁比較濃稠，適合做茶水食用。
3、根據個人口味適當加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。
1、隔夜菊花茶不能喝
隔夜的菊花茶中含有一種物質叫做綠原酸，綠原酸與空氣中的氧氣會發生氧化反應顏色變綠，綠原酸本身是一種抗氧化的物質，能夠清除人體內的自由基，殺菌，保護心血管等等作用，而被氧化后的綠原酸就失去了這些功效，所以隔夜的菊花茶的營養功效降低了，并且有的人會喜歡在菊花茶里添加蜂蜜和冰糖之類的物質，隔夜之后還會造成細菌滋生，所以不宜飲用隔夜的菊花茶。
2、體質虛寒，脾胃虛寒的人不能喝
菊花茶性寒，因此對于體質虛寒，平時會手腳冰涼的人而言就不宜多喝。同時脾胃虛寒的人也不宜多喝性寒的菊花茶，因為菊花茶會引起胃部不適，所以對于體質虛寒和脾胃虛寒的人而言不宜多喝菊花茶，如果實在要喝菊花茶，則可以考慮放點枸杞之類溫補的食物。
總結：菊花茶的功效其實還是比較厲害的，多喝一些對于身體很不錯哦！如果你在平時只是喝綠茶或者汽水，那么建議你可以在后期嘗試喝一點菊花茶，也許慢慢的就會看到很不錯的效果了。今天的內容就是這些了，希望大家喜歡。
