菊花茶是很常見的一種茶類，多數(shù)的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它到了身體中可以清熱解火，還可以去除體內(nèi)細菌。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
我們應該知道菊花茶是一種涼性的飲品，它到了我們的身體能夠清熱降火，并且具有消暑的功效，如果在生活中我們出現(xiàn)了上火的情況，很有可能會導致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等疾病出現(xiàn)，這個時候可以適當?shù)暮赛c菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶是一種很有營養(yǎng)的茶類，它含有的物質(zhì)非常豐富，到了我們的身體之后能夠滋養(yǎng)皮膚。我們應該知道喝菊花茶有明目的功效，它能夠幫助我們緩解眼睛疲勞，因此對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言，可以喝菊花茶來緩解眼部問題。
3、殺菌
我們要知道菊花茶的殺菌效果是非常好的，它的一些物質(zhì)到了身體中能夠幫助人體對抗病毒，菊花茶在對抗金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等有很不錯的功效，大家可以在平時多喝一點。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
