菊花茶可以說是很常見的茶類，深受人們的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它到了我們的身體之后可以清除體內燥熱，還具有明目的效果，菊花茶的泡法有不少，每一種的效果都不同，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
經常上火的朋友在平時可以多喝一點菊花茶，我們應該知道菊花茶性涼，到了人體之后有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們因為上火導致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，那么這個時候可以適當的喝點菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
多喝一點菊花茶可以幫助我們保護眼睛，菊花茶具有比較好的明目功效，可以幫助我們有效的緩解眼睛疲勞，特別是對于經常面對電腦的人們來說，應該多喝一點菊花茶，菊花茶中含有的一些物質能夠有有效的緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶中含有豐富的營養(yǎng)物質，它到了我們的身體能夠起到一定的殺菌功效，能夠幫助我們對抗病毒，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等細菌，適當的飲用菊花茶可以幫助我們提高身體的抗病毒能力。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。
