菊花茶是常見的茶類，深受人們的喜歡，它到了我們的身體之后能夠?yàn)槿梭w帶來很多的好處，它能夠起到消除水腫的效果。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶是一種性涼的茶類，到了我們的身體之后具有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，那么這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶對(duì)我們的眼睛來說是非常好的，菊花茶含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，到了我們的身體之后能夠起到緩解眼睛疲勞的效果，特別是對(duì)于經(jīng)常面對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶具有非常好的殺菌功效，菊花茶到了我們的身體之后能夠幫助人體對(duì)抗病毒，它可以幫助我們抑制金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等等，所以說多喝菊花茶對(duì)我們的身體來說非常好。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干凈，去芯連皮切成小塊，菊花洗干凈備用。
