茉莉花茶可以說是我們平時常見的一種茶類，深受人們的喜歡，它具有很多比較好的功效，飲用可以為身體帶來好處。茉莉花茶的種類比較多，不知道大家是否都了解呢，大家對茉莉花茶的泡法都熟悉嗎?下面會有詳細的介紹。
1、行氣開郁
很多人比較喜歡喝茉莉花茶，在平時適當?shù)能岳蚧梢詾槲覀兊纳眢w帶來很多好處，它所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結的作用，如果我們出現(xiàn)了胸脹或是腹脹，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎
其實茉莉花茶可以幫助我們消除炎癥，茉莉花對多種細菌有抑制作用，如果我們身體因為一些細菌或是病毒感染了，那么在平時可以使用茉莉花茶，它可以幫助我們治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、疏肝明目
茉莉花茶在美容養(yǎng)顏方面有不錯的功效。平時適當?shù)娘嬘密岳蚧ú杩梢詭椭覀冋{(diào)理皮膚，幫助潤膚養(yǎng)顏，并且可以改善面色暗啞無華的問題。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。對人體比較有好處。
4、減肥
茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預防和抑制肥胖的功效。
5、預防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。
6、防心血管疾病
喝茉莉花茶對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。醫(yī)學家通過臨床相關實驗證實，一個月中每日喝三碗茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了。對八十多名的高血壓患者進行臨床試驗，結果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進行五天治療之后，有的血壓明顯下降，有的恢復到正常的血壓。從實驗我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。
1、沖泡：茉莉花茶通常采用透明的玻璃杯沖泡，用90℃左右的沸水沖泡，沖泡時間約3～5分鐘，沖泡次數(shù)以2～3次為宜。蓋碗沖泡法是四川人品飲花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶蓋，每人一套蓋碗泡茶，邊飲邊品，擺擺“龍門陣”，悠悠自得，其樂無窮。
2、聞香：茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣對人的愉悅之感。
3、品飲：茉莉花茶經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，并將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動12次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下，所以民間對飲茉莉花茶有“一口為喝，三口為品”之說。
4、欣賞：特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香氣和滋味的同時可欣賞其在杯中優(yōu)美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞，或如春筍出土、銀槍林立，或如菊花綻放，令人心曠神怡。
