胖大海茶是一種常見的茶飲，很多人在感覺喉嚨不舒服的時候就會喜歡喝上一點。胖大海的味道比較清新，還帶有淡淡的甜味，多數人都能接受。其實胖大海的作用還有很多，喝胖大海茶的好處是什么?胖大海喝太多的危害有哪些?胖大海怎么喝?一起來看。

　　喝胖大海茶的好處

　　治肺燥咳嗽

　　胖大海味甘、性涼，入肺，既能清肺熱又能潤肺燥，可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。

　　潤腸通便

　　胖大海是屬于涼性的東西，里面含有乙酰膽堿，這是一種能刺激腸道肌肉、加速腸道蠕動的物質。如果適當的攝入一些，就可以幫助達到潤腸、通便的作用，對于便秘人群來說是很好的。

　　當然胖大海的通便作用只是輕微的，并不能達到瀉藥的作用，因此重度的便秘患者不能完全依靠胖大海的效果，還是需要在醫生的指導下進行治療。輕度的便秘患者，可以經常喝胖大海茶，效果是不錯的。

　　利尿消腫

　　胖大海含有利尿的成分，因此能夠幫助排出體內的多余水分，達到利尿消腫的作用。有些患有腎臟疾病的人會有排不出尿的問題，或者是全身有明顯的水腫問題，這些的情況下建議多喝點胖大海茶。

　　清熱潤肺

　　胖大海性寒味甘，作用于肺經，可以潤肺清瀉肺熱，因此用胖大海泡水喝，可以清熱極度，潤肺利咽。適用于因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適癥狀的人群飲用。

　　治咽喉問題

　　咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，利咽開音。

　　降低血壓

　　研究表明，把胖大海仁制作成25%的溶液，給動物注射或者口服之后，能起到將血壓的功效。專家表明，這種降壓的原理和中樞神經系統有關。還有報告指出，胖大海仁水的容積能是麻醉犬降壓，但是能使兔子提高血壓，對于犬和兔子的這兩種不同的功效，都是有一定的依據。