另外，玫瑰花茶有收斂作用 ，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。
玫瑰花茶怎么選
1、掂重量。買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。
2、看花形。花茶的外形以條飽滿、色澤均勻。看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的。
3、聞氣味。聞一聞有無其他不應有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質量次之。
4、看顏色。茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養素的流逝。
玫瑰花茶有副作用?這不是危言聳聽哦。那么玫瑰花茶究竟有沒有副作用呢?玫瑰花茶的副作用又表現在哪些方面?
一般來說，玫瑰花茶是不會有副作用的，但是如果不注意玫瑰花茶的禁忌事項，就容易出問題了。
1、一些玫瑰花茶會殘留有農藥，泡茶之前必須要洗茶，這點要格外注意。
2、玫瑰花茶是需要控制飲用量的，如果是喝多了，容易損害的脾胃，有可能出現腹瀉等問題。女性如果處于經期，喝多了會導致月經量過多。
3、胃寒、腹瀉、便秘、身體虛弱的人群飲用后，會導致病情加重。
4、孕婦喝了會對胎兒產生危害。
沖泡玫瑰花茶的方法
玫瑰花茶是利用鮮玫瑰花和茶葉的嫩尖兒按照一定比例調配所成，帶有玫瑰花特有的馨香氣息，可美容養顏、調養肝胃。而說到玫瑰花茶的沖泡方法，對茶具、水質都有一定講究，下面我們一起來了解玫瑰花茶的沖泡方法。
1、茶具可以采用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我們此次選用的是玻璃的茶具，能夠看到花朵在被子中盛開，看到顏色一點點的變化，整個過程充滿著愉悅感。
2、水質建議用礦泉水、純凈水或者是山泉水，一般來說山泉水自然是好的了。
3、第一道洗茶，水溫不用太高，可以將開水放置一會再沖泡，快速過一遍然后將水倒掉;再次開始沖泡過程，一般沖泡三次就可以了，水溫不宜太高。
4、如果有時間的話，可以用開水煮玫瑰花，煮出來的顏色會比較重一些，茶葉里的成分也能夠得到更好的揮發出來。
5、先將茶壺預熱，然后放入適量的玫瑰花茶(約15克)，沖入75-85度的開水，加蓋燜8-10分鐘，調入冰糖或者蜂蜜，用勺子輕輕攪拌均勻即可。
在沖泡過程中，我們會聞到玫瑰花茶特有的馨香氣息，能夠看到茶色一點點的變化，飲用時微妙的口感，這對嗅覺、視覺和味覺都是一種享受。
結語：玫瑰花茶是一種很好的飲品，玫瑰花茶里面的營養豐富，有許多對人體有益的營養元素，并且玫瑰花茶非常好喝，有許多人喜歡喝玫瑰花茶，上文詳細的講訴了玫瑰花茶的功效與作用，孕婦能喝玫瑰花茶嗎以及玫瑰花茶的副作用，希望大家能夠注意。
