秋冬干燥的氣候，慢性咽炎開始找上你，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，還可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，即使你每天堅(jiān)持刷牙，但口臭依然存在，這些種種表現(xiàn)，你可能有一個(gè)，但可能三個(gè)情況都有，如何護(hù)理，小編建議你喝這款茶水——杏甘茶。

　　杏甘茶作為一種中藥配方茶水，深受大家的喜歡，特別是慢性咽炎患者，通過喝杏甘茶，身體得到很好的恢復(fù)。

　　杏甘茶中有什么?

　　杏甘茶中有：杏仁、余甘子、金銀花、竹葉等，這些都是常見的中藥，對(duì)保健身體好處極多。以杏仁來(lái)說(shuō)，更多的時(shí)候，你認(rèn)為它是食物，平時(shí)抓一把食用充當(dāng)零食，其實(shí)杏仁功效極強(qiáng)，有止咳平喘、潤(rùn)腸通便的作用。

　　余甘子，食用后可以生津止渴、潤(rùn)肺化痰、治療咳嗽、咽喉腫痛;相對(duì)來(lái)說(shuō)，金銀花大家就熟悉了，具有清熱解毒、避免呼吸道感染的作用。淡竹葉，具有清涼解熱、利尿，治療胸中積熱，避免心煩。

　　由此可見，杏甘茶中的這些物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，那么喝杏甘茶有哪些好處呢?

　　止咳平喘

　　咳嗽加重，你更多的關(guān)心肺部健康，其實(shí)喉嚨才是你應(yīng)該關(guān)注的，會(huì)造成喉嚨發(fā)炎，對(duì)本身咽炎患者來(lái)說(shuō)，還會(huì)加重咽炎，通過喝杏甘茶，能吸收苦杏仁苷，起到了下氣、鎮(zhèn)咳平喘的作用。

　　幫助消炎

　　咳嗽加重，會(huì)讓你的喉嚨出現(xiàn)炎癥，熱性的炎癥，會(huì)讓你的喉嚨更不舒服，以此交替。杏甘茶是涼性的，主要是金銀花起了作用，金銀花具有消炎、解熱的作用，能解除喉嚨中的炎癥，這樣能緩解慢性咽炎。

　　口腔保持清新

　　慢性咽炎的出現(xiàn)，還會(huì)影響到口腔清新，出現(xiàn)嚴(yán)重的口臭。杏仁苷茶中的淡竹葉，本身具有清香的口感，能遮掩了苦杏仁苷的苦味，讓你的口感保持醇香，每天每一杯，口氣清新，咽喉舒爽。

　　幫助殺菌

　　我們?cè)诤粑?/strong>食中會(huì)不自覺的吸收有害物質(zhì)，空氣中的灰塵，食物中的細(xì)菌，這些灰塵、細(xì)菌落在口腔中，會(huì)影響到口腔內(nèi)環(huán)境，進(jìn)而會(huì)影響到腸道微生態(tài)，喝杏甘茶能吸收余甘子營(yíng)養(yǎng)，抑制病菌，對(duì)抗炎、消毒非常有效。

　　如何制作

　　準(zhǔn)備材料

　　杏仁15g、余甘子10g、金銀花10g、淡竹葉10g。

　　如何制作

　　把杏仁、余甘子、金銀花、淡竹葉清洗干凈。

　　在鍋中加200ml清水，煎煮杏仁、余甘子、淡竹葉，去除藥渣，取出水。沖泡杯子里的金銀花，每天早晚各一杯。

　　杏甘茶是非常好的飲品，希望大家多飲用，緩解慢性咽炎、治療口臭、預(yù)防口腔潰瘍都是非常有效的。

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