喝酒會(huì)傷身體么

　　4種喝酒方式傷身

　　有時(shí)候，因?yàn)楣ぷ饕獞?yīng)酬，沒(méi)有辦法，就必須得喝酒，但是如果您不注意喝酒方法，選擇了錯(cuò)誤的喝酒方法，就會(huì)給身體造成嚴(yán)重傷害，下面我們看看哪種喝酒方式傷身，大家如果有以下喝酒習(xí)慣，好及時(shí)改掉哦!

　　1、一口悶喝酒傷身

　　很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過(guò)專家卻說(shuō)這樣喝傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會(huì)加重臟器短時(shí)間內(nèi)承受酒精的負(fù)擔(dān)，喝酒千萬(wàn)別過(guò)猛過(guò)快。

　　2、不同種類酒混著喝

　　很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導(dǎo)致“酒精中毒”。

　　以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，對(duì)肝臟、胃腸和腎臟等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和嚴(yán)重的危害，影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對(duì)心腦血管危害大。

　　3、一喝酒喝好幾個(gè)小時(shí)

　　在酒桌上一起喝酒的人往往會(huì)在一些事情上產(chǎn)生共鳴，有很多說(shuō)不完的話，結(jié)果一說(shuō)起話來(lái)就收不住，不知不覺(jué)間，在酒桌上的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)。

　　酒精進(jìn)入人體會(huì)從乙醇變成乙醛，再?gòu)囊胰┳兂梢宜幔笞兂啥趸己退懦鲶w外。人體對(duì)酒精有一個(gè)耐受的過(guò)程，如果喝得過(guò)猛，乙醛在體內(nèi)蓄積排不出去就有可能發(fā)生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應(yīng)放慢速度。但如果酒桌上拉的戰(zhàn)線過(guò)長(zhǎng)，把時(shí)間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會(huì)變得沒(méi)有精氣神兒。

　　4、光喝不吃傷胃黏膜

　　酒桌上喝起酒的人常常會(huì)忘了吃飯、吃菜，這樣一來(lái)，大多數(shù)人就會(huì)變成空腹喝酒，這不僅會(huì)讓人更容易喝醉，還會(huì)對(duì)人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。

　　總結(jié)：不少人都是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬，沒(méi)有辦法才喝很多酒，而有些人是喝酒上癮，如果您因?yàn)楣ぷ髟蛐枰染七@個(gè)可以諒解，但是，若您嗜酒成性，那么，這個(gè)習(xí)慣一定要改掉，多喝酒對(duì)身體并沒(méi)有什么好處，想要身體健康就要少喝酒哦!