薰衣草

　　薰衣草就常見的一種美容護膚品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，調(diào)養(yǎng)氣血的作用。

　　沖泡方法

　　1、用煮滾開的熱水取500毫升;

　　2、加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。

　　芍藥花

　　可以讓女人的氣色從里到外好起來，同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。

　　沖泡方法

　　一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　玉美人

　　調(diào)養(yǎng)氣血，據(jù)說這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好秘方哦。

　　沖泡方法

　　將玉美人放入杯中，用沸水沖泡，溫熱時飲用。

　　勿忘我

　　沖泡方法

　　一種常見的中草藥，其具有清火明目，美白的作用，由其是對于一些長斑的女性更可以起到一個祛斑的作用。

　　1、將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。

　　2、約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　以上這些花可以說都是具有很高的美容價值的花茶了，因此日常女性們其實也是可以多喝一點的，當然了如果是處于經(jīng)期的話，就好不要喝太多了，經(jīng)期好喝白開水就好了。而女人除了要氣色好，沒有斑之外，其實身體健康才是重要的，其實對于女人來說要想真正的達到一個美容的作用，日常還要多喝玉蘭花茶，人參花茶，菊花，毛冬青，君白菊這些可以說都是一個非常不錯的選擇的。

　　花茶的泡法也是有很多講究的，例如玫瑰花來說吧，你可以單純泡，用開心直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成湯喝，都是可以發(fā)揮出不同的養(yǎng)生功效的。再者花茶雖好，但是也應(yīng)該把花茶代替水來喝，因為對于大多數(shù)人來說水才是健康的，純粹的補水也是身體所需的要，因此日常在選擇喝花茶的時候好不要盲目。