第八：殺菌消炎
專家告訴我們，黑茶中的主要陳芬就是茶黃素以及茶紅素，所以黑茶泡水喝的功效有很多。茶黃素不僅僅能夠很好的清除體內的自由基，不錯的抗氧化能力，同時對于多種細菌也有不錯的抑制作用，例如肉毒牙桿菌以及蠟樣芽孢桿菌、腸類桿菌等。
第九：利尿解毒
咖啡堿具有不錯的利尿作用，能夠對腎臟起到作用，然后將水分過濾出身體。同時，咖啡堿對于膀胱也有一定的刺激作用，起到利尿解毒的作用。
第十：降低煙酒傷害
黑茶泡水喝的功效還包括了醒酒，同時能夠排出體內的酒毒。除了具有解酒的作用之外，茶葉中所含有的茶多酚能夠令煙草中含有的尼古丁發生沉淀，并且隨著小便一起排出體外。除了排出尼古丁之外，也可以清除煙氣中含有的自由基，減少香煙對于人體的傷害。
黑茶已被越來越多的消費者認可，除了其豐厚底蘊的歷史外，更吸引大家的恐怕是其強大的功效與作用。那么，黑茶的降脂減肥、延緩衰老、養胃、消食解膩等各種養生功效到底是怎么來的?很多朋友可能未必知道那么清楚。
其實，黑茶中含有較豐富的營養成份，尤其能體現功效的，還要歸功于其含有豐富的維生素與礦物質。
黑茶中含有維生素C
維生素C易溶于水，可通過飲茶來補充體內每日所需量(50mg)。維生素C的作用可大啦，可以增強人體自身的免疫能力，抗壞血病，促進鐵元素的吸收，能預防感冒，維生素C還能抑制皮膚上的色素沉積。這就是為什么我們說黑茶能夠延緩衰老、抗癌的關鍵點所在。
黑茶含有維生素A
維生素A是脂溶性物質，能防止視力衰減、夜盲癥，是維持我們正常視力所不可缺少的物質，同時維生素A還有保護皮膚，粘膜，促進生長等作用。
黑茶中還含有維生素E、F、K等
維生素E是很強的抗氧化劑，有抗衰老，美容、預防動脈硬化的作用。維生素F主要是防止動脈中膽固醇的沉積，促進皮膚和頭發健康生長。而維生素K可以促進鈣的利用和吸收，從而強健體魄。
這幾種維生素都與人的健康息息相關，常喝黑茶，其實人體就補充了大量齊全的維生素，氨基酸、磷脂等，而這些都有助于消化、順腸胃，解油膩。
1、忌喝新茶
新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。
4、忌飯后喝茶
茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。因此，正確的飲用時間是：餐后一小時。
5、忌發燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
7、忌經期喝茶
月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合癥。
結語：上文給大家介紹了黑茶的功效與作用，小伙伴們了解了嗎?喝黑茶有幫助消化促進腸胃順暢、降低煙酒傷害、降低血壓、防治癌癥等十種功效，大家可以飲用黑茶達到養生的作用。但是喝黑茶是有禁忌的，大家一定要注意哦。
