有的時候，雖然看不到身體上有汗珠流淌，但其實皮膚的表面有很多汗水，這些汗水中的成分有酸性物質，潤濕枕頭時，使得枕頭出現發黃的情況。

　　其實男人不僅是枕頭會發黃，你會發現他睡的那一半床單也會發黃，而且還容易皺巴巴，剛鋪好的床單，睡過一夜后，就變了形。平時所使用的毛巾，以及身體上所穿的白襯衫，都會出現發黃的情況。

　　這些發黃的物質，大多都是油脂和汗液組成的，想要清除這些物質，需要經常換洗了，特別是枕頭的換洗，最好一周換洗兩次，并且經常將它們放到太陽下暴曬，有殺菌、除螨的作用，可以改善發黃。

　　除了枕頭換洗要注意，男性的身體也要注意調節，經常清洗，保持身體的干凈。對于一些出油量較多，一天下來，襯衫就出現發黃的人，或者是枕頭睡兩三天就出現發黃的人，那就要注意內在的調理。

　　建議男性多喝白水，少喝飲料，不少男性都喜歡喝碳酸飲料、果汁以及酒之類的，這些飲品會影響到內分泌。還有一些刺激的食物，不良的作息等，都會使得激素分泌出現紊亂，對身體不利。

　　所以提醒男性，要注意生活習慣的改善，日常多吃點高纖維的食物，增加粗糧的攝入，多喝白水，提高身體的代謝力，促進廢棄物的排出，身體中的垃圾和毒素及時的排出，皮膚也會更好，可以減少枕頭發黃的頻率。

　　男性的枕頭發黃，是一種普遍現象，不過也要注意及時的處理，不然上面會有細菌的滋生，還會有螨蟲，及時清除，并且注意內在的調理，保持身體的清爽，對身體也好。