內容的規定

　　長拳套路

　　一.拳、掌、勾三種拳型和弓步、馬步、虛步、仆步、歇步五種步型，其中弓步不得少4次，馬步和虛步不得少于2次。

　　二.五種拳法(其中沖拳不得少于5次)、五種掌法和兩種肘法(其中必須有一種進攻性肘法)。

　　三.屈伸、直擺、掃轉、擊響四種不同組別的腿法(其中屈伸性腿法不得少于兩種三次)。

　　四.三種不同組別的平衡，其中必須有一種持久性平衡。

　　五.三種不同組別的跳躍。

　　六.指定動作。

　　太極拳套路

　　整個套路至少包括四種腿法和六種不同組別的動作，發勁跳躍動作可做也可不做。

　　南拳套路

　　一.拳、掌、爪三種主要手型和馬步(或一字馬步、二字馬步)、弓步(或丁字弓步)、虛步、跪步(或騎龍步及單、雙蝶步)、獨立步五種步型。其中弓步不少于6次，馬步不少于4次，虛步、獨立步不少于2次。

　　二.手法、肘法、橋法、步法中的一部分。

　　三.三種不同的腿法動作。

　　四.三種不同的跳躍動作。

　　五.指定動作。

　　刀術套路

　　一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少于4次，仆步和虛步不少于2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要刀法。

　　三.刀術套路纏頭刀和裹腦刀均不少于3次。

　　四.指定動作。

　　劍術套路

　　一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次

　　二.不得少于八組不同組別的主要劍法。

　　三.劍術套路必須有三種不同組別的平衡，其中必須有兩種持久性平衡。

　　四.指定動作。

　　槍術套路

　　一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

　　三.完整的"攔、拿、扎槍"不得少于10次。

　　四.指定動作。

　　棍術套路

　　一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

　　三.指定動作。