2.進入露天區(qū)必須穿著泳裝及穿著拖鞋，小心地滑。

　　3.在我們泡溫泉時應(yīng)該選擇適合自己的溫泉，什么是適合自己的溫泉呢?主要的就是溫度適宜。一般從溫到熱，每次泡溫泉的時間大概在15分鐘，這時就應(yīng)改上岸稍作休息，喝杯水或飲料后再浸泡(高溫池不應(yīng)超過10分鐘，老人適當(dāng)減少時間)。初次不適應(yīng)者或浸泡時間過長者，一般會出現(xiàn)口干或胸悶等不舒適感覺，此時應(yīng)立即上岸稍作休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。

　　4.患有較嚴重的心臟病、高血壓、身體不適者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非經(jīng)醫(yī)生準許或有專人陪同方可。

　　5.酗酒者不宜入池浸泡，因為酒后浸高溫度的溫泉水易引起腦充血、中風(fēng)、心臟病及其它并發(fā)癥產(chǎn)生。浸浴與年齡和健康息息相關(guān)，老人家不宜太高溫的溫泉，而且不要在極度興奮的情況下浸浴;即使年輕人，也絕不鼓勵邊浸泡溫泉邊喝酒，因危險性很高，必須注意!至于酒后宿醉，隔天也不宜進入高溫溫泉，至少待酒氣完全消散才行，否則，有可能在浴池中休克或昏倒。

　　6.身體適應(yīng)者可在浸泡期間淋冰水溫差浴。

　　7.泡完溫泉后可用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì)。

　　浸泡溫泉有哪些禁忌

　　1.急性疾病患者、傳染病患者，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發(fā)炎、急性中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者，好不要浸浴。

　　2.隔離性的急性傳染病及結(jié)核病患，如梅毒、淋病患者，應(yīng)先作治療降低傳染性后，才可以浸浴。

　　3.癌癥、白血病患者不宜浸浴，因會刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱;同樣，營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時，切勿浸浴。

　　4.帶有血管并發(fā)癥的糖尿病重癥患者不宜浸浴。

　　5.嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者，好不要浸浴。

　　6.干性皮膚者，勿浸浴太久，要及時補充水份。

　　7.心臟病、高血壓、血管病變者，切忌浸浴。

　　8.懷孕初期和后期，不宜浸溫泉。

　　9.女性生理特殊時期，不宜浸浴。

　　10.剛用腦過度，或激烈運動后，不宜猛然入浴，以免引起腦部貧血或溫泉休克現(xiàn)象。

　　11.依皮膚承受力，水溫42度適中，好不可超過45度，以免燙傷。浸浴時間不宜超過15分鐘，以免油份失去太多或使皮膚表面的益菌被消滅，或者使得心臟負荷過重。

　　結(jié)語：現(xiàn)在大家該了解泡溫泉是不可以帶隱形眼鏡了吧，上面文章還為大家介紹了冬季泡溫泉的好處及注意事項，希望能夠幫助到想去泡溫泉的朋友們，在此小編祝愿大家有個愉快的溫泉之旅哦!