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打網球的技巧 網球的技巧都有哪些(3)

  網球也是一樣,每次打完網球后,應該及時的把球拍裝入拍套中,養成良好的習慣。

  在裝球的時候不要將其它物品與球拍放在一起,避免摩擦造成網球拍的損害。當然在裝的時候不要裝的太滿太擠。

  四、要嚴禁把球拍放在汽車的后備箱里,也不要將球拍放在太陽下暴曬。因為在高溫的環境中,拍框的樹脂類材料極易變形,造成球拍扭曲。

  五、在冬季室外打球時,從一個溫暖的環境取出球拍后,不要立即將球拍從拍套中取出上使用。

  而應先在較冷的環境里預冷一段時間,再取出球拍輕緩地逐漸進入練習狀態,這樣可以防止球拍在驟冷時打球,造成內部損傷。

  六、當拍柄纏把汗濕時,要及時擦干,防止打球時滑落球拍。對于一些皮質纏把,要定期用肥皂水清洗,保證無油污和贓物。

  七、如果在打球的時候稍不慎把球拍的弦弄斷了,不要置之不理,任由它壞,應該立即將斷掉的弦剪掉。如果不立即將它剪掉的話,將很嚴重的損傷到球拍的內部。

  剪掉之后也應該立即安裝新的弦,如果長期放置不管的話可能會造成拍框變形。

  八、穿弦磅數一定要在球拍廠商提示的有效穿弦磅數范圍內選擇。

  九、在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護帶,可有效防止場地對拍框的磨損,保護弦免于擦傷。這對西方式握拍的球員保護球拍的效果更為顯著。

  十、在球場上,要盡量做到每次擊球都打在甜點上,切不可經常把球“暴打”在甜點外,而損傷拍框穿弦孔德護套,給日后穿弦護弦帶來麻煩和不便。

  另外,有些專業選手把球拍當小凳子坐的壞習慣也不可仿效。

  初學者用網球拍如何選擇

  這主要是為成人初學者如何選擇網球拍進行指導,如果體重沒有達到85磅(31公斤)好使用兒童及青少年拍。

  球拍說明都會標明這支網球拍適合于哪個級別選手使用,但是一些初學者會更加喜歡進階選手的網球拍。這是因為初學者的網球拍都具有較強的力量,對于一些自身力量比較強的初學者使用起會覺得控球性能不夠。

  網球拍所能提供的力量是用水平來考慮的。

  1、網球拍自身重量很大,平衡點是頭輕,這種球拍只適合于高級選手。

  2、另一種是球拍特別輕的(穿線后在270克以下)力量特別強的球拍。這種網球拍只適合于力量很小不能有很好揮拍力量的選手(這種球拍適合休閑類網球選手)。

  有沒有覺得小編講得十分細致,看完之后感覺受益良多。現在的你是不是知道了該如何保養自己的球拍了呢?沒想到球拍的保養也是如此重要吧。

  結語:越來越多的人選擇了網球這項健身運動。它是一項輕松、簡單的球類運動。上文中向大家介紹了一些打網球的技巧以及網球拍的保養方法,相信大家多能夠學會怎樣打好網球了。正確的保養網球拍可讓球拍的壽命變得長一些。在此小編也祝大家身體健康。

打網球的技巧 網球拍的保養 網球運動 
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