3、影響內分泌

　　前些年，不少女性喜歡把手機掛在胸前當飾物。近年來少多了，也許是已經意識到手機對心臟的輻射有害，也可能是因為現在的智能手機越來越大，掛在胸前有些沉重。科學家提醒女性朋友們，手機盡量放在包里，因為它不僅會對心臟造成不良影響，還會使體內的各種元素發生紊亂，導致內分泌失調。

　　4、降低精子質量

　　男性長時間打電話會使精子的質量降低。此外，很多男士并沒有使用手包的習慣，而是將手機放在褲子口袋里，就更加直接地使精子質量和數量受到損傷。因此，男性朋友們為了能有健康的后代，也應減少手機輻射對自己的傷害。

　　三、正確使用手機

　　1、離手機遠一點

　　白天的時候，手機盡量放包里，不要總是拿出來把玩;晚上睡覺的時候，不要把手機放床頭，哪怕是用手機當鬧鐘，也要把手機拿到2-3米以外的地方。手機離得越遠，輻射越小，這是顯而易見的。

　　2、手機響了等五秒再接通

　　手機剛呼出和剛被呼入時，電波是強的。不要立即接通，等五秒再接。呼出電話的時候，也不要把手機緊貼在耳朵上，拿得遠一些，等對方接通了再拿回耳旁。可以在手機里設置一下，接通時震動或有其它提示，使你不必一直貼在耳朵上等待對方接通。

　　3、信號不好時不要打電話

　　很多人喜歡躲在墻角打電話，其實這會增大手機的輻射。因為墻角信號較弱，手機發出的無線電波不能跟基站取得聯系，就會持續地發出更強的電波。因此，不僅是墻角，還有電梯里、地下室等信號微弱的地方，應盡量避免打電話。

　　結語：手機是我們的日常所需，很多人一旦忘了帶手機，整天都覺得特別沒有安全感。不僅要將手機隨身攜帶，還要時常拿在手里不停地盯著看。比如不停地刷朋友圈、微博等，其實這是一種空虛的表現。手機就是通訊工具，不需要用的時候，應把它放在包里，盡量離自己遠一些。打電話的時候，應等待一會兒再把它放在耳旁。信號不好的時候就不要打電話，轉移到信號好的地方應該不會耽誤多久。小編建議大家，不要做低頭族，多關心身邊的人和事，減少輻射對自己的傷害。