減緩傷痛

　　很多人在出現骨折的時候都會出現疼痛的情況，這個時候就要積極找到一些緩解疼痛的方式，也能有效的避免傷員發生極其痛苦的情況導致出現肌肉痙攣。在治療方面應該比照對稱的另一肢，將斷骨牽引復位，再加以固定包扎，這時需要夾板，可以利用各種材料--枝條，船籬，浮木，折疊的報紙等。

　　如何固定

　　出現骨折的時候用東西固定一下，這個時候是可以食用繩子吊起斷臂，還有一定要注意穩定性，如果沒有夾板，和另一肢體綁在一起。

　　在雙指之間的空隙部位進行填充，這樣可以使受傷肢保持合適的位置。一定是在肢體上下，或是臨近的關節附近，使用柔軟結實的材料綁扎緊。所有的繩結應位于同一邊，平結會便于檢查傷口。按時檢查雙肢的血液循環是否通暢。

　　懸吊材料

　　三角形繃帶十分理想--布料、腰帶等在緊急時也可使用。不能用綁繩直接捆扎傷口，或者讓繩結壓住傷肢。

　　肘部以下骨折

　　用懸帶將傷臂吊于肩上。從肘部至中指用加墊的夾板固定。在肘部下方打結可以阻止滑動。手臂抬高可以避免嚴重腫脹。

　　骨折注意事項

　　不管是哪種人群發生骨折了，都要第一時間去醫院進行檢查治療才行，這樣才會讓身體的疼痛減輕一些，并且及時治療也會讓骨折處愈合的好一些，一般不太嚴重的骨折情況，在合理及時的治療過后，多數病人都能部分或者全部恢復肢體的正常功能，不過對于少數損傷嚴重的，并且還沒有得到及時合理治療的病人，那還可能會留下不同程度的功能障礙或者殘疾。在骨折發生后，除了進行積極的治療之外，還要注意有合理的生活護理才行。

　　1.骨折雖然治療及時，但是要是生活中護理不得當的話，也會讓骨折愈合不好的，因此骨折接骨過后還要注意合理的護理才行，這樣會讓骨骼骨折處恢復的快一些好一些。對骨折患者來說，首先要注意還是飲食，這時候一定不能盲目的補鈣。因為增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合，只要根據身體需要來調理就可以了，平時要加強功能鍛煉，如果可能的話可以盡早的下地活動，這樣才會加速骨折處的愈合呢。

　　2.生活中很多人都認為吃哪補哪，因此在身體出現骨折后就會喝大量的骨頭湯來讓骨折處愈合。其實這樣效果并不是特別明顯，這是因為受損傷后骨骼的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用，可是只有在增加骨膠原的條件下才能骨折愈合有好處，而骨頭湯的成分主要是磷和鈣，這對骨折愈合起到的作用并不是太大。

　　總結：在骨折了之后，吃文章中介紹的食物，可以讓骨折更快的好起來哦!如果你不想骨折，建議在平時要注意補鈣，否則骨質疏松的人摔倒之后就很容易骨折。還有在家里應該做好防滑的措施，在浴室和廚房使用防滑墊，這樣就不易摔倒導致骨折了。