慢性胃炎者不宜大量喝啤酒
飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。
細嚼慢咽
減少對胃黏臘的損傷。進餐時宜細嚼慢咽,使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負擔,保護了有病的胃黏臘。
酸味食物
胃酸少者,應經常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者,可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、蘋果、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,幫助消化,增加食欲。
飲食調節
幽門螺桿菌患者要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食。當飲食不規律時,必將導致胃活動的不協調。幽門螺桿菌患者避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。
情緒調節
不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。人在心情愉快時,可使神經系統正常地活動,正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動,十分有利于食物的正常消化和吸收,對胃腸系統起著保護和促進作用,并有助于慢性胃腸道疾病的康復。
如果長期精神緊張、情緒低落等不良情緒,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,發生形形色色的胃腸道疾病。
總結:通過上文的介紹,相信大家對慢性胃炎吃什么食物好都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了一些養胃的方法以及治療方法,這些僅供大家參考。患有慢性胃炎的朋友除了要注意飲食,及時治療也是很重要的。