現(xiàn)在很多人都患有慢性胃炎，這對身體健康是十分不利的?；颊咴谄綍r的飲食上要格外注意才好。合理的飲食可以幫助養(yǎng)胃。那么，慢性胃炎吃什么食物好呢?應該怎么養(yǎng)胃?要怎么治療好呢?下面就一起來看看吧。
慢性胃炎吃什么食物好
主食類
主食類的主要有米飯、饅頭、面條、面包等，每個人的身體情況不同，飲食習慣也有差異，選擇的主食也會不同。
但總體來講，發(fā)酵的食物比未發(fā)酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過于油膩、粗糙而使之不易消化;粥是值得推崇的養(yǎng)胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。
肉類
可以擇新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等，經(jīng)精細加工烹飪后食用;不能食用油膩、陳腐肉食。人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補食品，多食能強壯身體，但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化。
羊肉和狗肉性熱，胃炎的患者大多是郁熱陰傷兼濕熱內(nèi)蘊，吃了會更助火傷陰，對病情是不利的，好不要吃。
蛋類
蛋類的補益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2個為宜，胃病病人應選擇易消化吸收的軟蛋羹形式來烹飪食用。
奶類
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥發(fā)生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者好不飲或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。
豆果類
黃豆的營養(yǎng)價值是比較高的，但是它當中含有胰蛋白酶抑制素，很多人吃了之后會感到腹脹，容易導致腹瀉。
豆制品比黃豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后會出現(xiàn)上述情況。紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能，但其豆皮、棗皮難以消化，有時還會誘發(fā)潰瘍病出血，故應熬成粥食，并棄皮食用。
定時進食
養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負擔。
