羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。將羊肉洗凈切塊，下鍋爆香。把胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一同放入鍋內，加水適量，用大火煮沸后，改用文火煮1—2小時，調味后食用。適用于脾胃虛寒的胃痛患者服食。

　　3、姜粥

　　干姜10克，高良姜10克，大米50克。大米洗凈后加水熬粥，快熟時加入高良姜和干姜，至米熟粥成(約5—10分鐘)即可，趁熱服食。

　　4、玫瑰砂椒茶

　　每日取玫瑰花6克，砂仁6克(研碎)，胡椒6粒(研碎)。三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。適用于慢性胃炎、胃腸神經官能癥的患者。

　　幾種紅糖的養生美顏方

　　1、紅棗杞子木耳湯

　　黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。

　　2、紅棗菊花粥

　　紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

　　3、生姜紅糖水

　　生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。

　　4、益母姜棗紅糖水

　　益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用于寒性痛經及黃褐斑。

　　5、紅糖面膜

　　將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里，加入200毫升礦泉水加熱，煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態)，關火。等糖膠冷卻后，均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次，能美白、祛斑。

　　結語：紅糖的吃法有很多，很多女人在月經期間比較難受的時候會喝一點紅糖水，其實紅糖也是很好的暖胃食品，那么紅糖怎么吃可以暖胃呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望可以幫到大家哦!