面對一大桌子色香味俱全的美食，饞得人口水都流到太平洋了。正準備拿起筷子大快朵頤之時，等一等，仔細看一看，這里面有沒有藏了毒的美食。

　　國家衛生計生委2014年僅網絡直報的食物中毒就有160起，其中死亡人數為110人。食物中毒的事件經常上新聞、報紙。以下幾種食物可謂是美食界赫赫有名的“五毒教”，吃的時候必須提高100%的警惕，防止食物中毒。

　　五毒教之蓖麻油

　　蓖麻油過去常被添加到糖果、巧克力和其他食品中，但是有些商販進購的蓖麻油質量不過關，里面夾雜著蓖麻子;過去蓖麻油還經常被用來作為催吐劑，讓人上吐下瀉效果絕佳。這些用途往往造成不少人食物中毒。

　　蓖麻油如果摻雜著蓖麻籽是非常危險的，一顆蓖麻籽含有的毒素能夠毒死一匹馬!蓖麻子的毒性來自于蓖麻毒素，許多采集蓖麻籽的工人會因沒有嚴格遵守規范而意外死亡。

　　現在還有一些人會用蓖麻油炒菜，安全隱患非常高。謹慎起見還是建議不要食用蓖麻油。

　　五毒教之苦杏仁

　　科學家們近發現人們吃了杏仁之后吃正餐吃的就很少。原因是——他們死了。

　　看過《甄嬛傳》的人都知道苦杏仁有毒，里面的安陵容就是利用苦杏仁自殺的。

　　苦杏仁中含有氰化物，吃之前必須由專業人士將其加熱去除毒性和細菌。否則毒素就會進入人體的血液循環，對呼吸系統和心血管系統進行毀滅性的攻擊。生吃40粒以上的苦杏仁就可以造成死亡。

　　在美國和澳大利亞銷售苦杏仁都是非法的。如果你在餐桌上發現有苦杏仁，千萬不要動筷子。

　　五毒教之青土豆

　　你肯定知道發芽的土豆不能吃，那你知道發青的土豆也不能吃嗎?

　　土豆本身不是青的，變質了之后才會變成青色。青土豆中含有大量龍葵素，龍葵素是一種毒性很強的生物堿。吃了這種土豆，會讓你惡心嘔吐，如果你還執意堅持繼續吃，就會導致呼吸困難，心臟驟停。

　　當你看到青土豆就應該堅定地不碰，這不是矯情，而是明智的保命之舉。

　　五毒教之青西紅柿

　　2015年海南省食安辦曾發布提示——不能吃青西紅柿。

　　青西紅柿是為完全成熟的西紅柿。與青土豆一樣，青西紅柿也含有許多龍葵素，一次性吃較多的青西紅柿也會吃香頭昏、嘔吐等癥狀，甚至危及生命。

　　龍葵素在170℃以上會分解，但試問誰做西紅柿會用這么高的溫度?營養素早就被破壞殆盡了。所以直接拒絕青西紅柿是明智的做法。

　　五毒教之生豆漿

　　許多人非常推崇喝生豆漿，覺得營養素沒有被破壞。這種想法太片面了，實際上毒素也沒被破壞。

　　生豆漿不僅豆腥味很重，還含有大量皂甙、胰蛋白酶抑制物等物質。皂甙會強烈刺激消化道粘膜，造成充血、腫脹和出血性炎癥;胰蛋白酶抑制物能是胰蛋白酶失去活性，阻礙蛋白質的水解過程，不利于人體吸收蛋白質。

　　豆漿必須煮熟煮透后才能食用。喝生豆漿不僅不能保健養生，反而會引起中毒。

　　吃東西的時候多留一份心，就能避免中了“五毒教”的陰招，這樣才能放心享受餐桌上的美食!

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