9、無花果

　　能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。

　　10、香菇

　　香菇是一種的藥食兩用菌。醫藥研究發現，香菇有調節T淋巴細胞數量、促進抗體形成、活化巨噬細胞、誘導產生干擾素、抗病毒、抗腫瘤、治肝炎、降血壓、降血脂，預防黏膜炎、皮膚炎、肝硬化、血管硬化等療效。

　　11、云芝

　　云芝又叫彩云革蓋菌。云芝具有保肝利膽的功能，并具有人體免疫調節作用、止痛、抗氧化、抑制腫瘤生長，修復人體受損細胞，并具有清熱消炎、治療慢性氣管炎的功能。

　　12、靈芝

　　靈芝是一種的藥食兩用菌。醫藥研究證實，靈芝具有多方面的治療作用，能提高人體生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治療神經衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支氣管炎、腫瘤疾病方面發揮了良好的作用。

　　如何預防癌癥

　　1.有良好的心態應對壓力

　　勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　2.加強體育鍛煉

　　增強體質提高免疫力，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　3.生活要規律

　　生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　4.不要食用被污染的食物

　　如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品(特別是綠色蔬菜類)，特別要防止病從口入。

　　5.每年主動做一次防癌檢查

　　每個人體內都有癌的基因細胞，但是不一定每個人都會得癌癥。但當你的免疫功能低下的時候，正常的細胞減少，癌細胞就會增多。有腫瘤家族史的人好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。

　　結語：相信大家看完以上內容之后也是知道了抗癌的食物有哪些了，也知道了應該如何預防癌癥了。因此，如果想要降低自己患癌幾率的話，則在生活中可以多吃這些食物哦，這樣的話，則是具有預防癌癥效果的。