隨著生活的不斷的變化，大家對(duì)于飲食的需求也是越來(lái)越多，在日常的生活中很多人可能是因?yàn)轱嬍车牟蛔⒁鈱?dǎo)致了脾胃虛弱，脾胃虛弱對(duì)于人體的健康是很有危害的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。

　　目錄

　　1、脾胃虛弱的原因癥狀 2、脾胃虛弱的藥物調(diào)理方法

　　3、脾胃調(diào)理五個(gè)養(yǎng)生方法 4、脾胃調(diào)理推薦四個(gè)按摩法

　　5、調(diào)理脾胃多吃十種食物 6、脾胃虛弱的調(diào)理偏方

　　7、脾胃虛弱日常飲食注意事項(xiàng) 8、脾胃虛弱的飲食忌宜

　　對(duì)于脾胃虛弱患者來(lái)說(shuō)飲食是很重要的，所以在平時(shí)的生活中如果發(fā)現(xiàn)有脾胃虛弱的情況的話(huà)，那么在飲食的調(diào)節(jié)中一定要多加的注意了，那么對(duì)于脾胃虛弱應(yīng)該怎么調(diào)理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。

　　飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，憂(yōu)思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初愈，調(diào)養(yǎng)失慎都可以導(dǎo)致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，后泄，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。

　　因此其病因有三方面

　　一為飲食失調(diào)。

　　二為勞累過(guò)度。

　　三由于急慢性病。

　　以上諸因，耗傷脾胃，導(dǎo)致脾胃不足，運(yùn)化失健，形成脾胃虛弱證。

　　脾胃虛弱的常見(jiàn)表現(xiàn)

　　病程較長(zhǎng)，泄瀉時(shí)輕時(shí)重、或時(shí)發(fā)時(shí)止，大便稀溏，色淡無(wú)臭味，夾有不消化食物殘?jiān)澈笠诪a，吃多后見(jiàn)腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無(wú)力。

　　如表現(xiàn)為脾氣虛則見(jiàn)

　　脘腹脹滿(mǎn)，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無(wú)力。

　　如表現(xiàn)為脾陽(yáng)虛則見(jiàn)

　　腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見(jiàn)白帶多質(zhì)稀。舌質(zhì)淡胖，苔白滑。脈沉遲無(wú)力。

　　如表現(xiàn)為脾不統(tǒng)血?jiǎng)t見(jiàn)

　　為脾氣虛則運(yùn)化無(wú)力，氣血虧虛，可見(jiàn)食少，腹脹，便溏，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。一為多種出血癥狀,如便血，尿血，月經(jīng)過(guò)多,崩漏等。便血而屬脾不統(tǒng)血者，以大便下血，血便混雜，或先便后血，血色紫暗，或大便漆黑，兼見(jiàn)脾氣虛癥狀;崩漏而屬脾不統(tǒng)血者，表現(xiàn)為暴崩下血，或淋漓不盡，色淡質(zhì)薄，面色白或虛浮，身體倦怠，四肢不溫，氣短懶言，納呆便溏等。

　　如表現(xiàn)為中氣下陷則見(jiàn)

　　面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數(shù)，小便渾濁如米泔等。多見(jiàn)于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。

　　如表現(xiàn)為胃陰虛則見(jiàn)

　　見(jiàn)口干唇燥，嘈雜，干嘔，飲食減少，或吞咽不利，食后胸膈不適，大便干結(jié)，舌紅中心干，少苔，或舌光、干絳，脈細(xì)數(shù)等。