隨著時代的進步，我們發現近年來近視眼的發病率是逐步上升，并且很多人對于近視這方面的問題不是特別的重視。今天就向大家介紹關于一些常見的近視眼誤區，以及分別講解預防近視的方法和吃什么預防近視的基本常識。

　　信息時代的逐漸發展，市場上的各種數碼產品應運而生，成為了我們生活中不可缺失的一部分，因而導致了近視人群也在不斷的增加。下文為大家分析了一些近視眼誤區，希望對大家有所幫助。

　　近視患者的幾個常見誤區

　　1、1/3近視患者不戴眼鏡

　　據調查，目前有1/3的近視患者不戴眼鏡。究其原因，很多人都是出于外觀的考慮。

　　專家提醒，近視后就要去專科就診，明確是假性近視還是真性近視。如果是后者，要及時矯正，以免視物不清使視力繼續下降，終導致低視力。

　　2、成年后視力穩定了，不需要年年查

　　調查顯示，只有半數的人在近1年里做過視力檢查。令人擔憂的是1/3的受訪者在近一次的配鏡時，竟然沒有進行驗光和屈光度數檢查，只是根據以往的度數進行配鏡。

　　專家指出，雖然說青少年和老年視力變化較快，但不等于說成人的視力就是穩定不變的。

　　實際上，成人的視力只是處于相對的穩定狀態，不良的用眼習慣同樣會對他們的視力產生不良影響。

　　因此近視的成人，每年也要進行1次驗光檢查;不近視的成人每兩年要做次檢查。同時要注意眼睛保健，避免長時間用眼過度，一定要戴質量合格、適合自己的眼鏡。

　　3、三成患者1副眼鏡用到壞

　　調查顯示大多數人都不知道眼鏡有壽命的說法，29.2%的人選擇3年或更長時間才換一副眼鏡，36.4%的人是等到眼鏡壞了才更換。

　　專家指出，我國被視為風沙地域，樹脂片好用2~3年就更換。而且人們對鏡片的保養不太講究，很多鏡片都有劃傷等情況，造成鏡片透光率降低，很容易造成視疲勞，加速近視。

　　因此好每半年到原配的眼鏡店檢查視力、護理鏡片，一旦發現鏡片“超期服役”，要立即更新。

　　4、經近視才會想到預防

　　在眼科門診，總有不少家長抱怨，說自己的孩子視力一直都挺好的，為什么突然就近視起來?

　　這種觀點便是錯誤的，近視并不是一兩天就可形成的，有的孩子懼怕家人的責備甚至可以隱瞞自己好幾年近視的事實。

　　從另一方面來說，主要還是由于家長疏忽了對孩子視力情況的觀察，以至于不能盡早的發現孩子的視力問題。

　　這里建議家長，可從孩子三歲起，每年去醫院眼科進行散瞳驗光及眼部檢查，做到有效掌握眼部的健康情況，做到及早發現，及早治療。

　　5、省事，熱衷十分鐘配鏡

　　配鏡中一般分為六個步驟，即眼科醫生問診;眼部、眼底檢查，查看是否有其它眼病;由專業驗光師進行屈光檢查;進行試戴，如有不適的感覺可以做一些小的調整;追加矯正;佩戴眼鏡及眼鏡護理指南。

　　調查顯示市面上常見的十分鐘配鏡是很不科學嚴謹的，正規機構要做詳細的視力檢查，再加上配鏡的時間大致需要1-2個工作日，可想而知，外面五花八門的眼鏡店僅需十分鐘便可制作出眼鏡是有多“厲害”。

　　專家建議一定要進行正規的醫學驗光，驗光主要是針對性的檢查單眼的屈光狀態。戴上眼鏡時需要雙眼共同看物體，要仔細調節雙眼的單視功能。

　　眼鏡鏡片的度數并不等于驗光的數據，需要綜合考慮，根據眼位狀態、調節功能的強弱及散光軸向等醫學表現評估，得出正確的處方配鏡。