還有一些人在蹺二郎腿后，竟然發現腰痛感覺更加強烈，這個情況的發生，是因為蹺二郎腿導致身體向一側傾斜，重量壓迫，對于該部位的骨盆、髖關節會造成影響，此時很容易出現勞損，腰痛感覺就這樣出現了。
可見經常蹺二郎腿，帶來的影響還是很大的，在平時一定要避免這樣的坐姿，保持雙腿落在地上，身體保持筆直狀態，這樣的坐姿，也被人稱作“坐如鐘”，或許有些人在剛開始的時候會感覺到腰痛，但是堅持一段時間，會發現腰背疼痛感慢慢消失并且能促使腰背保持筆直狀態。
特別喜歡這樣做的人，在以后的生活中需要作出伸懶腰的動作，或者進行擴胸運動，這樣做，能鍛煉后背，不斷拉伸脊柱，避免脊柱因為不科學坐姿出現了彎曲異常。上班族在工作的時候，可能會頻繁蹺二郎腿，工作一天回到家中，感覺到腰酸背痛，可以去中醫館進行推拿，這樣的推拿過程，對于后背僵硬的肌肉達到改善，也能緩解因蹺二郎腿帶來的疲勞。
上面介紹了，不論男女，在生活中喜歡蹺二郎腿，到底會帶來哪些麻煩，希望大家多注意，這樣的坐姿真的不太好，對身體會造成非常大的影響，在以后的生活中一定要提前避免。感覺到腰酸背痛加重，可以進行按揉，或者推拿，對于緩解腰痛也是比較好的。
