摳腳帶來的危害通常有：
1、皮膚受損
在摳腳的過程中，可能會給皮膚表皮帶來損傷，癥狀較輕時，可能會出現皮膚發紅、皮膚破損等癥狀。如果癥狀較為嚴重，則可能會導致有膿性分泌物滲出、出血等癥狀，并且伴有疼痛感。
2、真菌感染
腳上可能會藏有很多真菌組織，特別是患有腳氣疾病的人群，本身腳上會帶有真菌。如果長時間摳腳，可能會導致腳上的真菌沾染到手上，手出現真菌感染，從而引起手癬。此外，如果摳腳后沒有做好衛生和護理工作，可能會導致細菌從破損的部位進入到皮膚當中，引起繼發性感染的情況。
3、病從口入
在摳腳時，大量的細菌和真菌組織都會粘到手上，摳完腳后，有部分人群會忘了洗手，而在沒有及時洗手的情況下拿東西吃，可能會導致病從口入，對身體造成傷害。
4、影響心理健康
摳腳同樣可能會產生自卑心理，出現焦慮、抑郁等不良情緒，不利于身心健康。
除了肚臍和腳，耳朵、鼻子、眼睛等其他部位也不建議摳，否則可能會產生以下危害：
1、摳耳朵
不少人有摳耳朵的習慣，但稍有不慎容易傷害耳道或者中耳，引發感染甚至引起聽力受損問題。
2、摳鼻子
過度摳鼻子可能導致鼻腔出血、細菌傳播、感染以及鼻黏膜受損等。
3、摳眼睛
用手指摳眼睛可能損傷角膜、引起眼部感染及其他更嚴重的并發癥。
結語：摳肚臍、摳腳、摳......不僅會危害身體健康，還會對心理健康造成一定的影響，應盡量避免這一行為。如需清理，好使用專門設計的工具，如棉簽、刷子等，不要用手指或者尖銳物品。若摳完出現持續瘙癢、感染跡象、難以自行控制等情況，應及時咨詢醫生的建議。通過正確的行為習慣和專業的處理方法，可以更好地保持健康的皮膚和身體!
