4、如果感冒了，可能在一定程度上會造成聲音發啞，如果長時間不說話也會造成這種現象，當然對于更多的人來說，如果咽喉出現的病變，一定要多注意的了，其實這樣的現象被很多人忽略了，醫生也會根據聲音的高低來進行判別病情的輕重。
5、情況嚴重的時候還會出現喉癌，大家一定要小心，在早期的時候往往并不是聲音嘶啞，所以大家一定要注意做一些相應的診斷。當咽喉紅腫干痛，或者是發音不正常的時候，一定要重視。
6、咽喉常會有異物感，有時會咳嗽，聲音特別容易倦，也經常會在睡前喜歡吃東西，很有可能是反流性的喉炎。
1、枸杞紅棗銀耳粥：取適量的枸杞，紅棗，銀耳，備好洗凈后一起入鍋加水煮成粥服食，其中紅棗可補氣血，枸杞也有很好的保健作用，配合在一起煮粥服食，可提高身體抗病能力，而且銀耳還有滋潤嗓子的作用，可更快的促使嗓子恢復。
2、川貝枇杷湯：取適量的枇杷、雪梨、川貝、冰糖，先把去皮去核，切成小塊備用，枇杷去蒂去核切成小塊，鍋中加水燒開，把前三味入鍋，煮開后再加冰糖化開即可服食，枇杷有清肺胃熱、降氣化痰等作用，對于咳嗽痰多引起的嗓子沙啞有很好的改善效果。
3、薏米紅豆粥：取適量的薏米，紅豆，一起入鍋加水煮粥，快好時加入適量的冰糖調味即可服食，可提高身體抵抗力，如果是因為感冒而引起的嗓子啞，喝這個粥可在短時間之內痊愈，效果很明顯。
4、百合蓮子湯：百合和蓮子都可入藥，其中前者可寧心安神，后者有消炎作用，而且對于嗓子不適還可促進嗓子盡快恢復，所以嗓子啞的患者可取適量的百合和蓮子一起煮湯服食，可讓嗓子變得舒服。
結語：上文已經為大家介紹了喉嚨干啞如何改善，我們現在應該知道怎么做能緩解喉嚨干啞了。生活中大家要護理好自己的喉嚨，做好喉嚨的保養，多吃一點水果和蔬菜，也要為身體補充水分，一旦出現了喉嚨干啞要盡早的治療。
