有很多人都喜歡染燙發(fā)，主要就是為了讓自己有個(gè)百變的造型，但是染燙發(fā)是導(dǎo)致頭發(fā)枯燥常見的原因。頭發(fā)枯燥后，發(fā)質(zhì)會(huì)變得非常差，也會(huì)影響到人們的外貌，此時(shí)要怎么辦?一些食物能為頭發(fā)提供營養(yǎng)，吃什么食物好?
1、用保濕洗發(fā)水洗兩次
如果我們的頭發(fā)因?yàn)槿緺C的原因造成不同程度的傷害，在生活中大家要選擇適合自己的洗發(fā)水，建議選擇用保濕功效好的產(chǎn)品，這樣不但能為頭發(fā)提供水分，也能減少頭發(fā)干枯和毛躁的癥狀。
一些人有游泳的習(xí)慣，游泳出來后，要洗兩次頭發(fā)，第一次主要清理的是發(fā)根，它能將頭發(fā)上的污垢和頭皮屑清理掉，第二次就是洗頭皮，將洗發(fā)水倒入掌心中，搓起泡沫然后涂抹在頭發(fā)上，能促進(jìn)血液循環(huán)。
使用護(hù)發(fā)素是保養(yǎng)頭發(fā)不能缺少的一個(gè)步驟，它能為損傷的頭發(fā)補(bǔ)充水分，減少毛躁和干枯的癥狀，不過有一點(diǎn)我們要特別注意，就是不能將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)根上，并且在涂抹后，要用清水清理掉。
2、每周發(fā)膜滋養(yǎng)
每周好能做1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng)。即使是每天洗發(fā)，也不能使頭發(fā)恢復(fù)彈性，那么，如果每周能進(jìn)行發(fā)膜的專業(yè)呵護(hù)，這樣便才可以使頭發(fā)得到深層滋潤效果。洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會(huì)變得很柔順。也可以結(jié)合按摩，滋潤的效果會(huì)更加好。
3、免洗護(hù)發(fā)素
受損后的頭發(fā)一般都會(huì)有干枯開叉的現(xiàn)象，將具有修復(fù)精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發(fā)尾上可以改善這種情況。免洗護(hù)發(fā)素可以為秀發(fā)罩上一層保護(hù)膜，而且隨時(shí)隨地只需要輕輕一噴就可以實(shí)現(xiàn)護(hù)發(fā)。每次洗完頭在頭發(fā)八成干的時(shí)候涂抹上護(hù)發(fā)素也可以起到很好的護(hù)發(fā)效果。
4、蜜蛋油護(hù)發(fā)
用一匙的蜂蜜、一個(gè)生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗發(fā)液以及適量的蔥汁攪一起，充分?jǐn)嚢枰院螅鶆虻耐吭陬^皮上，好能戴上塑料的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個(gè)小時(shí)左右，用清水沖洗干凈即可達(dá)到護(hù)發(fā)的效果。
5、用啤酒洗頭
經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會(huì)變?nèi)彳?、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因?yàn)槠【浦泻械奈骞葘︻^發(fā)有好處，會(huì)促使頭發(fā)生長更快!長期使用后，頭發(fā)會(huì)稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點(diǎn)點(diǎn)黃，不過不仔細(xì)的看是看不出來的!
1.經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)
吹風(fēng)機(jī)會(huì)吹走頭發(fā)中的水分，讓頭發(fā)自然晾干是好的，用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)還會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。急著出門或者擔(dān)心著涼，想要用吹風(fēng)機(jī)吹干，要注意吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)不要太近了，溫度不宜過高，以免燙傷頭發(fā)，引起頭發(fā)枯黃干燥。
2.紫外線曬傷
夏天紫外線特別強(qiáng)烈，要注意防曬，這樣可以減少紫外線照射頭發(fā)，引起頭發(fā)毛鱗片的損傷，出現(xiàn)脫水干燥，脆弱易斷的現(xiàn)象。
