2、口腔衛生習慣不好
并不是每一個人都是愛干凈的，會有一些人不注重自己的口腔健康衛生，比方說經常的不刷牙，不用水漱口，更別說用牙簽或者牙簽剔除牙齒了。這樣牙齒表面就會集聚大量的食物殘渣，就會形成牙結石或者茶漬等一些比較難以祛除的痕跡，這就使自己出現了一口大黃牙 。
3、年齡因素
年齡因素也是會導致黃牙的，這就是為什么很多老年人都擁有黃牙的原因。隨著年齡的增長，牙齒老化也難以避免，牙齒就會失去原本的光澤，變成淡黃色，如果再加上不好的口腔衛生習慣，牙齒除了會變成黃色之外，還會很面臨著很多口腔疾病。
1.用吸管喝飲料
牙科醫生表示用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機會，使牙齒潔白更持久。
2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物
比如蘋果，微酸帶澀，再加上富含纖維的粗糙果肉，使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的著色。
3.自制美白牙膏
紐約整形牙醫珍妮佛-賈布洛說：“顆粒物能去除著色并磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質。”用發酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白。
4.選擇正確的唇膏
紐約市化妝師杰西卡-利比斯蓋說：“以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。”為了更容易區分，可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。
5.減少燒心反胃酸
美國牙科協會顧問、加利福尼亞大學口腔醫學院教授埃德蒙德?休利特表示，消化系統的酸水會反到口腔內，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕，因此一定要咨詢專業醫生，控制好反胃酸。
結語：牙黃是很影響形象的一件事，一口黃牙會讓人對你敬而遠之。導致黃牙的主要原因就是沒有注重口腔衛生。平時要少抽煙喝酒，多注重口腔衛生，正確的刷牙，飯后漱口，都對牙齒的健康有很大的好處。
