皮膚過(guò)敏是常見(jiàn)的癥狀，很多人在生活中應(yīng)該都遇到過(guò)。導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因有很多，我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況，如果不下心出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的癥狀，那么應(yīng)該怎么辦呢?患有皮膚過(guò)敏之后我們應(yīng)該在飲食方面多注意一下，吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.喝水
水對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以說(shuō)水是生命之源。生活中如果我們出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的癥狀，想要止癢那么應(yīng)該喝水，而且是多喝水。人體的水分如果足夠充足的話，那么可以吸收過(guò)敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以說(shuō)，多喝水能幫助過(guò)敏患者止癢。
2.控制過(guò)敏原
人們之所以會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，主要的原因就是有過(guò)敏原，經(jīng)常有過(guò)敏情況出現(xiàn)的朋友，在平時(shí)應(yīng)該控制好自己的過(guò)敏原。這個(gè)是可以通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行檢測(cè)的。如果不能很好的控制過(guò)敏原，那么止癢效果很難奏效，皮膚過(guò)敏病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重了。
3.遠(yuǎn)離刺激性食物
很多人在出現(xiàn)過(guò)敏之后，都會(huì)忌口的，這個(gè)時(shí)候不能吃辛辣刺激性的食物，我們要知道刺激性食物對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)影響是很大的，不但可能導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)上火的情況，還會(huì)加重長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的情況。并且辛辣食物會(huì)刺激我們的皮膚增加過(guò)敏的癥狀。
4.冷敷
雖然說(shuō)，用熱水燙可以讓人感覺(jué)沒(méi)有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯(cuò)覺(jué)。但是對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來(lái)越嚴(yán)重。
5.鹽水擦拭
皮膚過(guò)敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。
6.洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因?yàn)樗疁剡^(guò)高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會(huì)越癢。對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會(huì)加重病情。
皮膚過(guò)敏的原因
1、食物
常見(jiàn)的是海鮮，如魚(yú)，蝦，貝類。芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。水果等等。
2、藥物
如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，容易引起皮膚過(guò)敏的藥物都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏的發(fā)生。
3、灰塵
灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是常見(jiàn)的過(guò)敏?；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。
4、化學(xué)制品
