早上刷牙出血的人群一般都有牙結(jié)石或者是色素沉著，比如黃牙。因為牙斑菌是很容易存活于結(jié)石和色素上。有牙結(jié)石或者色素沉著嚴重的人群比較容易患牙周炎。比如煙漬牙或者是茶漬牙。
牙周炎的特點：牙齦松動，牙周腫，牙齦出血。牙周炎主要是厭氧菌感染引起的，始發(fā)因素就是厭氧菌，口氣本身就是厭氧菌的一個癥狀。如果牙周炎非常嚴重了會引起掉牙。
牙周炎和糖尿病相互影響：牙周炎嚴重以后會引起血糖增高，對于控制血糖有很嚴重的影響。控制牙周炎會對降低血糖有很好的療效。
牙周炎的牙斑菌通過牙齦周圍的潰瘍進入血管會引起血小板凝集，在通過血管狹窄的部分會引起血管堵塞，或者引起血管壁炎癥導致血管內(nèi)脂類物質(zhì)沉積很容易引起動脈粥樣硬化從而引起腦梗和心梗，這個是非常危險的。
提倡有效刷牙：牙刷和牙齒呈45°，刷牙，橫刷，豎刷，外帥，里刷，刷牙時間保持在3分鐘從而保證有效清除牙結(jié)石和色素沉積，防止牙周炎哦。通過有效刷牙和使用牙線清潔牙齒，清除牙結(jié)石和色素沉著，從而就降低了牙齦出血哦。使用有效清除厭氧菌的牙膏也會事半功倍哦。
一、刷牙方式
1、牙具：我們一般會選擇較小的刷頭。因為當刷頭過大的話，刷牙時就會感覺嘴里塞了東西引起喉嚨的強烈不適，所以會有惡心干嘔的表現(xiàn)。
2、牙膏：有的人對某種牙膏不適應時，可能就會引起惡心干嘔。又或者是牙膏擠太多導致喉嚨受到刺激，引起干嘔。
3、冷水刷牙：有的人無論春夏秋冬都習慣用涼水刷牙。夏天還好些，但是到了冬天，水溫過低，就會對口腔和喉嚨造成強烈的刺激，從而會刺激到口腔神經(jīng)引起惡心干嘔。
刷牙時引起惡心干嘔的原因有很多，所以如果僅僅是在刷牙的時候才會有惡心的癥狀的話，不妨想想是不是以上的原因?qū)е碌摹Ｈ绻淖兯⒀婪绞胶蟀Y狀依舊沒有改善，這個時候就要考慮是不是因為疾病的原因了。以下的4種疾病可能會在刷牙的時候引起惡心干嘔。
二、身體疾病
1、慢性咽炎：廣告里說的也有道理，得了慢性咽炎后，刷牙的時候確實會引起惡心干嘔的癥狀。但慢性咽炎并不只有這一種表現(xiàn)，得了慢性咽炎后還會感覺到喉嚨處有異物，嗓子干癢等癥狀。
2、鼻炎：鼻咽相通。有時鼻子里的異物會倒流至口腔，尤其是早上，感覺更為明顯。所以在早上刷牙的時候，容易引起惡心干嘔。
3、胃病：這個我相信大家都知道，惡心干嘔胃病的一種表現(xiàn)。因此在刷牙的時候感到惡心干嘔，也可能是因為胃病引起的。
4、口腔問題：當我們有口腔類疾病的時候也會在早上刷牙時有惡心干嘔的感覺。例如，牙齦出血或口腔潰瘍。當口腔有這類疾病時。我們刷牙的時候很容易致使其出血。而血腥味可能會刺激到我們的口腔喉嚨，從而引起惡心干嘔的癥狀。
結(jié)語：我們每天都會刷牙，但是大家的刷牙方式正確么，現(xiàn)在應該也學會了新的刷牙方式。通過上文大家對刷牙時為什么出血，刷牙時干嘔的原因也有了了解。如果出現(xiàn)上述的情況，一定要及時檢查看是不是身體出現(xiàn)了問題。
