在感冒的時候我們常常都會感覺到鼻子不通氣，這是因為鼻腔里面正在發炎導致的。當感冒痊愈的時候，這種鼻不通的情況就會消除了。但是也有一些人，即使不感冒，也常常會鼻子不通。這種情況應該怎么辦呢?今天就來了解一下吧!
1、薄荷油通鼻法
薄荷的味道是比較清香的，但是如果是薄荷油的話，因為濃度比較高，所以會有一些刺激的感覺。當鼻子不通的時候，把薄荷油放在鼻子旁邊。
使勁的聞一下薄荷油，薄荷油的清香氣味會進入到鼻腔里面，薄荷的特殊功效得到發揮，很快就會疏通鼻子，這種方法可以反復使用。
2、冰片通鼻法
冰片具有通竅、清熱功效。取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側鼻腔，1日3~5次，即可通鼻塞。
不過這個方法雖然效果很好，在使用的時候還要注意一下，孕婦是不適宜使用的。因為從中醫的角度來說，冰片可能會導致胎兒的發育畸形。
3、白醋通鼻法
將半杯醋放入蒸鍋里，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口(注意保持一定距離，以免燙傷)，嗅吸白醋蒸汽，數分鐘后即可使鼻子通氣。白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。
4、鮮姜通鼻法
將鮮姜洗凈后切成小條狀，注意不要太大，在睡覺時，塞入鼻孔，3小時后取出，一般一次就可以是鼻子通氣。鮮姜具有驅寒、解表、殺菌的功效，其濃郁的氣味可以興奮呼吸系統，能有效減輕鼻塞癥狀。
注意，鮮姜的汁對人體皮膚有刺激，產生灼熱感，特別是比較嫩薄的皮膚部位，如有不適就不要使用這個方法了。
增殖體肥大
增殖體又稱腺樣體，是長在鼻咽頂部的一組淋巴組織。在正常情況下，它可防衛細菌通過呼吸道侵入人體。它如果過分增生肥大，就會擋住后鼻孔，使之通氣不暢，呼吸受阻。
這種疾病好發于兒童，成人十分少見的，顯著的標志是面部表情缺乏，給人一種癡呆的感覺，也就是醫生會說的“腺樣體面容”;直接的表現就是張口呼吸，睡覺鼾聲很大。
