在上面，我們說到糖尿病時，是說多尿，其實，在生活中還會出現尿崩癥，其口干、多飲、多尿顯得更加顯著，就尿液量來說，有些甚至在10升，這很嚇人的。
一般進入了秋冬的季節，天氣干燥寒冷，人體內所缺乏的營養以及水分會出現大量的流失，那么如果出現口干，該怎么保健，這是很多人關系的話題，那么接下來小編就帶大家一探究竟吧!
喝水保健
喝水時盡量的做到少量多次。也就是說，每次喝水的量不要太多，應該多次，每天假如喝八次水，不妨把每次喝水的量減少一點，把次數增多，增到10次。點擊藍字了解更多：早晨第一口水決定了你的健康 一定不要喝錯了。
常喝點紅棗茶
例如多食紅棗、濃茶汁調蜂蜜可治咽喉炎哦，用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
食用蔬果
食用食物時盡量的食用蔬菜、水果。這些食物能補充碳水化合物，對促進口腔保健、調節是非常好的，讓你口腔津液充足。
鍛煉不可少
平時多參加體育鍛煉，增強機體防御能力。注意口腔衛生，注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環境，預防細菌感染。
結語：以上就是口干的一些介紹以及治療的針對方法，說到這里希望大家能引起足夠的重視，平時多注重了解要多以預防疾病為主，這樣才能保證我們身體的健康穩定，希望這篇文章對大家有所幫助。
