方法五：掌握正確的洗發方法
很多人洗頭發都是隨便抓抓就好，其實那樣對于頭發而言只會使它越來越不好。正確的洗發方法應該是，把洗發水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發方法。
方法六：不宜多用去屑產品
其實頭皮屑分為兩類，一類是細菌性，那是需要去醫院看醫生的。還有另外一種就是由于外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那么多的去屑產品，其實并不能盲目的去使用，畢竟那些產品里面含有很強的堿性，使用過多只會讓你的頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產品，這是需要耐心慢慢來的。
方法七：按摩頭皮好去屑
每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發從前額往后梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦。
頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關系。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達到我們去屑的目的。
1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物。因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2.戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
3.勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20溫水即可。
5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液回圈，還可減少頭皮形成。
6.七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
7.化學性用品。噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8.早晚梳頭一百下。有助增進血液回圈，減少脫發又可減少頭皮屑。
9.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
總結：頭皮屑的發生給我們的形象上面大打折扣，相信大家在通過上文的閱讀已經知道了哪些原因是會引起頭皮屑多的原因，在出現這種情況的時候我們可以通過上文中為大家介紹的方法來進行有效的緩解，并且我們也跟大家講述了子日常的生活應該如何緩解頭屑的發生，希望可以更好的幫助到大家。
