男人們經過一天的勞累，第二天起來是不是感覺床上的頭屑很多呢?很多人都忽視了這個狀況，其實如果床上、枕頭上出現了大量的頭屑，就要注意了，這是身體在像你發出的報警。

　　人體正常頭皮細胞的更替周期是28天，在皮膚細胞完全成熟后，以肉眼無法看到的微小細胞剝落。然而不正常情況即是有頭皮屑的頭皮，其更替周期約為14天到21天。不成熟的細胞到達皮膚頂層，而后以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。

　　真菌及微生物是頭皮屑產生的主要原因之一，常見的一種叫做糠秕孢子菌。它以皮脂為食，而后排泄出刺激性的副產品，會加速細胞成長與更替的速度。此外，精神方面的壓力、營養不均衡等情況也會在不同程度上促使頭皮屑的形成。

　　頭皮屑多發生于中、青年人，兒童和老年人較少，這是什么原因。中、青年人正處在生命旺盛的時期，他們工作繁忙、精神壓力大、少有正常的作息時間以及良好的飲食，加之環境的污染等，都會使得頭皮屑增多。

　　頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑兩種

　　病理性頭皮屑是指的頭皮因細菌感染、真菌感染、或是其它物理、化學性的原因對頭皮造成傷害而引發的皮炎導致的頭皮屑多。

　　生理性頭皮屑便是指的一般成人常見的干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

　　還有一類則是油性皮屑，頭皮及頭發有嚴重的油膩黏滑的感覺，上面還附厚有厚薄不一的痂皮，此種情況以乳幼兒特別常見。

　　皮屑芽孢菌的影響是造成頭皮屑多的一大原因

　　在皮脂腺處，分布著一種微生物的存在：皮屑芽孢菌，一種類似酵母菌的真菌，正常的時候與人和平共存，然而某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。從而使得皮屑芽孢菌大肆活動使得皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

　　頭皮細胞功能失調也是造成頭皮屑多的原因

　　頭皮的細胞也如同皮膚一樣有著正常的新陳代謝過程?；讓蛹毎鲋常?，逐漸成熟往外推出，后成為無生命的角質層，后角質層脫落。

　　如果在這個過程中出現了問題，使得頭皮細胞成熟過程不完全，便以片狀剝落，就造成了頭皮屑多的現象發生。

　　譬如老年人、營養不良、接受化療或者患有干癬的病人，他們的頭皮屑增多便是因為此原因導致。

　　其他一些導致頭皮屑多的原因

　　1、洗頭時洗發液沒有沖洗干凈。

　　2、使用一些脫脂力過強的劣質洗發液。

　　3、頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起，待到干了以后便形成了頭皮屑。皮脂雖少但因角質細胞的異常增生，也會形成頭皮屑。

　　4、飲食不規律、經常飲酒、食用刺激性食物。