3、首先要做的就是不要再像以前一樣老是超負荷對手指造成壓力。平時要多多注意休息。在工作時不要長期不停歇的做事情。要適當地放松自己的大拇指，尤其是有疼痛的感覺時要果斷的停止勞作。
手指關節疼痛是什么原因
骨質增生
骨質增生多發生在手指末端指關節，也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關節可紅腫，疼痛。晨起關節僵直比較常見，可以比較重，但持續時間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質增生表現。
類風濕性關節炎
類風濕性關節炎也是手指關節疼痛原因之一，常為手指的近端指關節受累，有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難)，常為手指的近端指關節受累，一般為多個關節痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害，類風濕因子陽性。
骨性關節炎
性關節炎是常見的手指關節痛的原因，由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動后會覺疼痛減輕)，重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。
細菌感染
細菌感染引起的化膿性關節炎，自身免疫或變態反應引起的風濕性關節炎及類風濕性關節炎，代謝障礙所致的痛風性關節炎及外傷所致的外傷性關節炎等。
關節骨性關節炎
關節骨性關節炎也是手指關節疼痛的原因，這種情況主要表現為：腫脹，關節內有骨性增長物—骨刺。多發生在手指末端指關節,也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。
手指肌肉損傷
如果手指肌肉受損，也會有手指關節疼痛癥狀。肥胖的中老年人，常常會有膝關節、手指關節、頸椎、腰椎等處的疼痛感，嚴重的會可能會出現肌肉萎縮現象。
總結：以上就是關于大拇指痛的情況，相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，當出現拇指莫名的疼痛的時候，一定要注意是不是因為一些疾病的原因，好是去以醫院進行治療。
