近視眼手術注意事項

　　術前：一定要排除眼部疾病，眼壓和淚膜一定要正常;有嚴重糖尿病、全身結締組織疾病、免疫功能異常、疤痕體質及瞳孔直徑過大(暗光下7厘米以上)患者慎行該手術。

　　術后：雖然通常情況下術后第二天復查后即可正常學習，但術后一周時間內，應避免過于集中精力，盡量減少“目不轉睛”的時間，可經常眨眼以減少淚液蒸發，防止出現眼睛疲勞。此外，還要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。另外，術后一周內不在眼部使用化妝品，以免異物進入眼內，要盡量避免過度運動;術后兩周內洗澡、洗頭、洗臉時不可將水濺入眼內，不應用力揉搓，不宜飲酒和進食刺激性食物，以免加重眼部不適。

　　做完手術之后一個月不要去游泳，出門的時候帶上墨鏡或者變色的眼睛，而且還要嚴重的按照醫生的叮囑進行用藥，同時還需要定期的去醫院經常復查。

　　近視眼日常該如何保護眼睛

　　1.轉眼法

　　選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，后回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如、炯炯有神。

　　2.眼呼吸凝神法

　　選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大。稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

　　3.熨眼法

　　此法好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱。趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

　　4.洗眼法

　　先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

　　結語：近視眼基本上都是后天的不良習慣造成的，所以我們平時看書，使用電腦、手機等電子設備的時候，一定要注意時間，保護好自己的眼睛，以上小編還給各位介紹了近視眼如何保護眼睛，希望對大家有幫助。同時，我們也應該知道了做近視眼手術佳的年齡。