現代人得近視眼的幾率已經變得越來越高。在日常生活中，呵護自己的眼睛已經成為了一種刻不容緩的事情。高度近視已經很常見。如果你不行的了超高度近視怎么辦呢?接下來就和大家談談近視了怎么辦?

　　超高度近視怎么辦

　　目前，矯正近視主流的手術方式是準分子激光的角膜屈光手術，包括全飛秒激光、飛秒激光、LASIK和LASEK。但是，對于超高度數的近視患者，特別是1000度以上的 近視，應用角膜屈光手術，需要切削的角膜太多，往往不能夠在角膜上完全矯正，而且，高度近視在準分子激光手術后的夜間視覺質量也不是很好。

　　對于超高度近視來說，眼內晶體手術是一個非常不錯的選擇。目前眼內晶體應用多的是后房型ICL，期安全性比以前的前房型晶體更好。

　　近年來，我們在ICL眼內晶體矯正高度近視方面積累了一定的經驗，整體感覺是非常好的，很多患者的術后效果超越了術前的預期。這可能是由于術 前的預期一般是根據眼鏡驗光的結果來預測的，而實際上把ICL植入眼內之后，光學的像差低于眼鏡的矯正，所以達到的效果會超過術前預期。其中有幾個患者， 術前近視度數接近2000度，預期佳矯正視力只有0.1至0.2，手術后第二天就達到了預期的效果，過一段時間之后，視力達到了0.5至0.6左右。

　　當然，也有些患者的近視度數并沒有那么高，只是因為角膜厚度不足，而選擇了ICL手術。還有些人，雙眼分別接受了不同的手術，就是一只眼睛選擇了準分子激光的矯正，另一只眼睛選擇了ICL手術。

　　還有一點需要提醒大家，就是做ICL手術的術前準備工作是比較多的。除了常規的術前檢查之外，需要提前做一個激光虹膜周切，這是為了預防術后眼壓升高的。 雖然也有些醫生省略了這個步驟，但是，從長遠的方面來看，還是做一個預防性的激光虹膜周切比較安全，而且，這也是美國FDA和STAAR公司的官方推薦做 法。另外，ICL是根據每個人的眼睛條件進行訂購的，訂購也是需要一定時間的，一般需要1周至3周的時間。如果需要做ICL手術，一定要安排好足夠的時間。

　　與激光手術不同，ICL晶體植入手術它不切削角膜，對角膜無任何損傷，矯正之后視力更清晰。近30年來，ICL晶體植入為全球超過15億的近視人群帶來福音。

　　作為超高度近視手術首選技術，ICL晶體植入不斷升級視覺體驗，不斷帶來驚喜。目前上海新視界眼科醫院引進了新的V4c新型晶體，這種中央孔型ICL晶體，我們在醫學上把它稱作V4c，它是ICL晶體在設計理念上的又一次進步。

　　V4c晶體其中一大突破，就是晶體中央設計多了3個小孔，手術減少了“虹膜激光打孔”這個環節，為了設計中央小孔，國外專家經歷了數萬次試驗。技術研發出后，歐美專家經過4年的臨床試用，V4c新型晶體才登陸中國。V4c晶體植入術無需做虹膜周切、激光打孔，對眼睛神經組織的創傷減小，術后視覺質量更好。

　　保養眼睛的五個小方法

　　都說眼睛是心靈的窗戶，這就足以說明了眼睛對人的重要性了。其實眼睛與其它器官一樣，隨著年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。如何養目來增進健康呢?根據我國傳統的養目方法，結合現代醫學有關知識，可歸納出五種養目方法。

　　方法一 熨目

　　每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此循環14次。此法有通經活絡，改善血液循環的作用。

　　方法二 運目

　　自然站于窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復交替，共反復7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。

　　方法三 浴目

　　以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，每天1-2次，每次15-20分鐘。還可用中藥浴，即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫后，再以藥水洗浴雙眼。久之，可清熱、消炎、明目。

　　方法四 養目

　　平時要注意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意維生素和微量元素的補充，適當吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等。

　　方法五 摩目

　　閉目，以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球，適當地有節奏地加壓(以不感到不適為度)，可略帶旋轉動作。此法對老年人，特別是青光眼患者為適用。但患眼病或做過眼部手術的人，一定要在醫生指導下進行，切不可用力過猛。