此外，體內(nèi)火氣變大，一定要注意不能食用人參、大棗等等對身體有著補(bǔ)益效果的食物，辛辣食物、甜食同樣是需要拒絕的，這一點(diǎn)對于能否將體內(nèi)火氣控制在爭創(chuàng)水平有著十分重要的意義，如果不重視，很容易的就會導(dǎo)致病情更加的惡化!

　　三、嘴唇為黑紫色

　　當(dāng)一個人的嘴唇為黑紫色時，很有可能是因?yàn)楹粑到y(tǒng)以及心臟功能出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的，因?yàn)樽齑角嘧仙际且驗(yàn)檠貉h(huán)不暢，或者血液含氧量過低所導(dǎo)致的，當(dāng)人的嘴唇出現(xiàn)青紫色時，往往就會出現(xiàn)胸悶、噩夢這樣的情況，會嚴(yán)重的影響人體健康情況!

　　因此在生活中當(dāng)嘴唇出現(xiàn)青紫色時一定要重視起來，通過慢跑，每天堅(jiān)持三十分鐘可以有效的改善這樣的情況，此外通過飲用1至2湯匙的陳醋也可以有效的軟化血管保護(hù)好身體的健康!而愛吸煙的人如果出現(xiàn)這樣的情況，就一定要減少吸煙的量，這樣便能夠有效的改善唇色青紫的情況了!

　　四、嘴唇周圍有一圈黑色

　　嘴唇周圍有一圈黑色也是一種不健康的情況，當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時我們好即使的去醫(yī)院檢查，排除色素性疾病或血管性疾病，如果并非是這兩種疾病所導(dǎo)致的，嘴唇周圍出現(xiàn)黑色，有可能就是因?yàn)轶w內(nèi)濕邪過重或是脾腎虧虛!

　　而脾以及腎在體內(nèi)都是十分關(guān)鍵的臟器，如果沒有重視它們的健康，很容易的就會導(dǎo)致更大的疾病出現(xiàn)在身體上，因此在生活中對嘴唇周邊有黑色就要報(bào)以謹(jǐn)慎的態(tài)度!

　　首先在睡眠時一定不要急于臥倒，因?yàn)檫@很有可能會導(dǎo)致體內(nèi)食物因運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣!此外脾腎經(jīng)絡(luò)都起源于腳，因此通過足部按摩是一個很好的方法!可以說通過腳底按摩能夠有效的保健脾腎，讓嘴唇不再出現(xiàn)黑色這樣的情況!

　　結(jié)語：生活中體內(nèi)任何的異常情況都可以在體表顯現(xiàn)出來，而通過這些在體表顯現(xiàn)出來的癥狀我們可以對癥下藥，有效的治療疾病，減少疾病出現(xiàn)在身體上的幾率，尤其是唇色更是中醫(yī)賴以辨別疾病的重要手段之一，因此當(dāng)唇色出現(xiàn)異常時，我們一定要重視才可以哦!