冰鎮化妝水——敷臉

　　方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，很快地緩解面部的灼熱感。

　　效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。

　　冰涼面膜——補水降溫

　　方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

　　效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上灼熱感也會漸漸消失。

　　去角質霜——去死皮

　　方法：時間約過去3天至1周后，就可以進行去角質保養了。去角質時，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續保養更好吸收。

　　效果：促進表皮的血液循環、皮膚新陳代謝加快，能刺激皮膚長出新的細胞，所以去角質后皮膚的質地和色澤都可以獲得改善，皮膚會變得更柔軟，毛孔可變小，黑頭的數目也可減少，同時干硬的死細胞已被清除，皮膚更容易吸收其它營養物質。

　　補水面膜——深層護理

　　方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。

　　效果：嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。

　　曬后美白面膜

　　皮膚被太陽曬過之后不僅會變黑，而且還會長出雀斑，如果是平時少曬太陽的話，偶爾曬曬太陽的話，如果不及時護理的話，還會導致皮膚脫皮的現象。所以說，曬后修復面膜對于皮膚護理來說真的很重要，今天，給大家介紹幾種自制曬后美白面膜，詳細的制作方法如下：

　　自制牛奶面膜

　　原料：新鮮牛奶、面膜紙

　　做法：用鮮奶浸泡面膜紙敷在臉上15~20分鐘，然后揭下面膜紙用清水將臉洗凈。

　　西瓜牛奶面膜

　　原料：西瓜、牛奶、面粉

　　做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次~2次，除了美白還能起到補水的作用。

　　珍珠粉面膜

　　原料：玉米粉、珍珠粉、面粉、純凈水。

　　做法：將前三者按照2：1：2的比例混合攪拌，敷在臉上能起到舒緩肌膚，美白提亮的作用。

　　檸檬美白面膜

　　原料：鮮檸檬汁、面粉、純凈水。

　　做法：鮮檸檬汁加面粉加水，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈。

　　說明：用后皮膚有輕度灼燒感，發癢，面色紅潤，為正常反應。皮膚有破損或炎癥請慎用，如有不適請暫停使用。

　　黃瓜補水面膜

　　原料：黃瓜半根。

　　做法：將黃瓜切片，敷在臉上，10分鐘即可，因為黃瓜片水分很充足，可以補充皮膚因曬所失去的大量水分，富含維生素C，能增強皮膚的再生能力。

　　結語：美白是一件終身大事，很多人會研究各種各樣的美白方法。要想皮膚好，首先基礎的護膚一定要堅持去做，此外，不要食用辛辣，經常注意臉部的清潔與保養，這些都是不可忽視的。只有每一步都循環漸進的做好，你才能擁有又白又嫩的肌膚!