4、勿長時間端坐不動，不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

　　5、勿提重物，提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，易加重痔瘡癥狀。

　　6、勿抓撓患部，痔瘡患部有的會發癢，但勿用抓撓來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重。

　　7、坐溫水浴，將臀部泡在溫水中，因為溫水能促進患部的血液循環，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　8、控制體重，體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力，也因此，他們也較易發生靜脈曲張。

　　9、用手推入，有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假如出現這種外突性痔瘡，不妨先試著將它推回肛門內，防止垂在外面的痔瘡演變成血塊。

　　10、使用藥物，及時治療，市場上出現的痔瘡藥都有一定的效果，對待痔瘡不能拖，必須要對癥下藥，派爾茲克可以針對內痔、外痔、混合痔都有很好的效果，是治療痔瘡的首選良藥。

　　11、控制飲食。

　　①控制鹽的攝取量

　　過量的鹽將使液體停滯于循環系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

　　②避免某些食物及飲料

　　有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。

　　③服用亞麻仁油

　　亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。

　　④多吃深色蔬菜

　　維生素K對出血性痔瘡有效，其來源有甘藍菜等所有深綠色的葉菜類。

　　⑤補充營養素

　　適當補充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。

　　各種痔瘡的癥狀

　　內痔的主要癥狀為便血，較大的內痔伴有脫垂，由于病程的長短不同，可以分為下列各期。

　　初 期

　　痔核較小，質柔軟，痔面鮮紅色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一線如箭，或點滴不已，無疼痛，不脫出，以便血為特征。

　　中 期

　　痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時痔核脫出肛外，便畢自行回納，便后出血或多或少。

　　后 期

　　痔核更大，質地較硬，表面微帶灰白色(即纖維型內痔)，便時痔核脫出肛外，甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時也會脫出，不能自行回納，須用手推回，或平臥、熱敷后才能回納，便血不多或不再出血。

　　結語：通過上面小編的介紹，想必大家都應該對痔瘡的治療方法有了一定的了解，但是治療雖好，預防為主。這就需要我們在日常生活中多加注意保養自己的身體，做好防護措施，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助!