尤其是一些原有高血壓的孕婦，懷孕后血壓下降的情況會更加的明顯，因此這個時候頭暈惡心的癥狀也就更加明顯了。這個時候不僅要多吃些補血的食物，同時還要注意多吃些含鐵量豐富的保健品。

　　3.體位不妥

　　孕婦在平時生活中如果睡覺或者是坐姿、站姿不對的話，同樣會出現有頭暈以及惡心的情況，專家提醒這是由于壓迫到血管所致。尤其是在懷孕晚期，這個時候子宮空前增大，稍有不注意就有可能會導致龐大的子宮壓迫到附近的血管，因此春夏款有各種不適的正抓我那個。

　　尤其是會壓迫到下腔靜脈，這個時候就會導致心腦供血減少，從而更容易出現有頭暈等不良的癥狀。

　　因此在平時生活中孕婦一定要特別的注意，必須要端正坐立行姿勢，這樣才可以有效的防止頭暈惡心等癥狀的出現。面對頭暈惡心想吐是怎么回事的問題，體位方面是非常重要的因素。

　　孕婦心慌頭暈，有的時候孕婦尤其對于缺氧、低血糖、低血壓非常敏感。頭疼有幾種情況：一種是血壓高的、一種是血壓低、供血不足的頭疼。這兩種情況都會引起頭疼。有的人在懷孕前就有偏頭疼。

　　(1)有偏頭疼病史的病人，如果你難以忍受，你可以吃一些止痛藥。

　　但是很多的媽媽還是非常偉大的，除非是疼得哭，她一般都是不會吃藥的。我們的媽媽都是非常偉大的。

　　(2)血壓過高引起的。血壓正常在140、90以下，有的時候達到180，血壓非常高的頭痛會引起她腦組織的水腫，這個時候她可能會突然的抽搐，就會很危險。頭疼伴發血壓升高，要馬上去醫院。

　　如果血壓降低，這種情況我們主張她好好休息，增加營養。這種可能跟她血管痙攣、缺血有關系。

　　我們一般主張病人不要在人群擁擠、缺氧的地方。有的人特別明顯，到了地鐵就覺得憋悶、頭暈、惡心，其實她就是缺氧的表現。

　　(3)低血糖引起的。不要早上不吃飯，家又那么遠來產檢。我再一次鄭重的告訴大家，只要你在我們婦產醫院建了本以后，所有的都不需要空腹查;

　　如果需要空腹查的時候，大夫在開單子的時候會提前告訴你。

　　所以你千萬不要去空腹、餓著肚子去排隊、掛號、看病。

　　因為這個時候對孩子造成低血糖的影響，身體已經產生酮體了，對孩子的影響已經造成了無法補償的。

　　懷孕時由于血液中的液體成分血漿增加較多，而紅細胞的增加較少，血液被稀釋，會產生生理性貧血;妊娠3個月胎兒造血及酶的合成需要較多的鐵，孕婦體內儲存鐵量不足，易發生缺鐵性貧血;長久站立、空腹或突然站立，容易發生頭暈心慌。

　　應注意攝取含豐富鐵劑的食物，如綠色蔬菜、肝類、芝麻等，或依醫囑服用鐵劑。

　　孕婦一定要保證充足的氧氣、充足的營養。隨時要準備一些小零食，有可能在兩次間餐的時候，吃一點餅干、西紅柿、喝點酸奶，都是可以的。這樣來緩解頭疼、頭暈、心慌的癥狀。

　　孕期孩子需要的鐵明顯增加，因為孩子要造血，如果有貧血的癥狀也會出現頭痛、惡心。