愛心小提示
1、泡腳時，剛開始熱水沒過腳背即可，邊上放暖水壺，邊泡邊加，保持適應溫度;
2、熱水泡腳會讓腳部的油脂流失，跑完后好給愛腳抹滋潤霜或橄欖油，以免起皮;
3、懷孕期間，不要瞎按腳上的穴位，防止流產。
以上就是關于日常泡腳的好處及注意事項介紹，如今冬季寒冷。趕緊也泡腳，讓自己溫暖起來吧。
冬天老年人泡腳水溫別太高
天氣漸寒，冬天又離我們近了。冬天，天氣寒冷,老人們都知道用熱水泡泡腳全身都感覺溫暖,晚上可以睡個安穩覺?，F在,不少人孝敬長輩,給他們購買專用可加熱的足浴器(浴盆)。博主曾多次向媒體談及冬天老人泡腳須注意水溫，有些人群不適宜高溫泡腳?？山?，有位老人出現下肢發涼，因行動不便，家屬到某醫院咨詢，得到的建議是，泡泡腳，活活血，結果，耽誤了病情，雙腳因缺血出現了紫紺花斑。 隨著生活的提高，一些現代文明病、生活方式病開始襲擾著中老年人。博主在這里再次提醒大家:諸如糖尿病足及肢體閉塞性動硬化的老人冬天泡腳，水溫不宜過高，可在37-39度之間，與正常人體體溫相當。一是這類老人神經感覺麻痹，對溫度不太敏感，水溫過高容易造成燙傷,建議由年輕人或健康人先試水溫;
