- [養生常識] 咳嗽從無痰到有痰是快好了還是加重了 哪種痰液顏色需警惕
- 咳嗽是日常生活中很常見的一個現象，引起咳嗽的原因有很多，但只要不是過于頻繁，不是什么大問題。如果一開始只是咳嗽沒有痰，但后來卻逐漸有痰了，這是說明身體在逐漸
- [身體] 指甲上的月牙是怎么來的 不同的月牙能說明什么問題
- 有的人在剪指甲的時候，會發現指甲的根部會出現像月牙樣的痕跡，就好像指甲上有個小月牙一樣。對于月牙狀的東西，也有不同的變化，有人比較多，有的人則比較少，還有的
- [女性保健] 為什么女性一過45歲就容易失眠 這樣做擺脫失眠一覺到天亮
- 睡眠會受到很多因素的影響，比如情緒、飲食、生活習慣、健康、臥室環境等等，無論是哪一方面出了問題，比如說臥室環境很差、精神壓力大等，都會影響到睡眠，造成失眠。
- [飲食] 每天吃兩頓和三頓哪個更好 堅持吃兩頓飯的人后來怎么樣了
- 民以食為天，每天保證充足的飲食量，讓身體有足夠的營養，去支撐日常的運作。正常來說，我們每天都是三餐，早吃好，午吃飽，晚吃少，飲食規律，身體健康。而現在不少人
- [養生常識] 經常放屁暗示肝臟不太好嗎 若出現兩黃兩臭十有八九是肝受損了
- 放屁是再正常不過的一種生理現象，基本上每天都有在放屁，而且放屁也算是一種排毒的行為，它跟排尿以及排便都是一樣的，只不過排出的形式不同，放屁是氣體，每天適量的
- [身體] 鼻子上擠出的白色條狀物是什么 為何總是擠不干凈
- 現在是一個看臉、看身材的社會，大家都很注重自己的顏值，會通過各種方式來提升自己。每天照鏡子的次數也會明顯的增多，皮膚好的人，毛孔也會少，這類人群的臉一般都是
- [養生常識] 頭發變白為啥都是從兩鬢開始 如果后腦勺先變白說明了什么
- 成長和衰老是一個相伴而生的過程，青少年時期以成長為主，到了三十歲左右則是一個逐漸衰老的過程，轉折點也許就在白頭發上。白發是衰老的典型象征，正常的頭發變白，也
- [菜類] 吃野菜好處多但吃錯反傷身 有些野菜若是吃了或會成“毒菜”
- 隨著大家養生意識的增強，越來越注重食物的安全與健康了，以前在農村遍地都是的各種野菜，一晃眼變成了許多人的心頭寶。現在到春天了，挖野菜吃正當時，純天然的野菜，
- [養生常識] 這幾個時刻不建議洗澡 再愛干凈的人也需要避開
- 洗澡，作為日常生活中不可或缺的一部分，不僅能夠清潔身體，還能舒緩壓力，提升生活質量。然而，你知道嗎?并非所有時刻都適合洗澡，選擇不當的洗澡時機，不僅可能削弱
- [中藥本草] 傳說中的“長生不老藥” 麥冬的功效和作用讓人驚喜
- 麥冬，這味源自百合科植物干燥塊根的中藥材，自古以來便以其獨特的藥用價值和保健功效而受到人們的青睞。它性味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經，是中醫臨床中常用的
- [養生常識] 高熱來襲如何科學的降溫 做好4件事讓身體更舒服
- 在日常生活中，我們難免會遇到身體發熱的情況，尤其是當體溫急劇升高至39℃以上時，我們稱之為高熱。高熱不僅令人感到極度不適，還可能對身體機能造成損害，因此及時
- [女性保健] 女人長乳腺結節的原因被發現了 記住兩吃兩不吃結節悄悄沒了
- 身邊長有結節的朋友日益增多，胸口經常能摸到硬硬的塊狀物，隨著月經周期到來還會有觸痛感。這些表現幾乎都能體會到，存在的原因卻很少有女性知道。女人長乳腺結節的原
- [身體] 牙縫摳出的小石子是什么 又臟又臭 學會清理妙招牙垢掉得快
- 大家應該都有摳過牙縫吧，有些人可能只要吃東西就會摳一摳牙縫，因為有塞牙的情況，有的時候，不僅會摳出食物的殘渣，還會摳出黃泥或者是一些小石子，這些小石子還很臭
- [身體] 身體累到極限的信號你占了幾個 若全占說明你必須要盡快休息
- 勞逸結合是維持健康的一大原則，但現在有些人會過度地透支自己的身體，明明已經很累了，卻也不去休息，經常睡眠不足。身體不喜歡你太累，當身體感覺到累的時候，需要立
- [中老年] 為什么老年人易得老年癡呆 維持大腦年輕態的方法找到了 別錯過
- 隨著科技手段的進步，被以前人稱之為“死神”的天花病毒，已經不再是噩夢。但人類追求長壽的道路從來就不是一帆風順的，總會有新的挑戰出現，老年癡呆就稱得上現代人健
