- [中藥本草] 蓮子心的功效與作用 腹部脹滿之人禁用
- 蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異。蓮子一般都會是一些坐月子的，又或者是懷孕女人常吃的食材。那么蓮子心的功效與作用是什么呢?其泡茶的功效
- [養生食譜] 什么餡的餃子最好吃 如何做餃子
- 餃子是很多人家在過年時節都會吃的一種食物，餃子餡的做法也是非常多的，那么什么餡的餃子最好吃?各種的餃子的包法是怎樣的呢?各式餃子的做法又是怎樣的?下面就讓小
- [飲食禁忌] 吃酸奶的禁忌 搭配柿子會中毒是真的嗎
- 酸奶我們大家都吃過很多，不管是原味的酸奶還是各種水果、蔬菜口味的酸奶。酸奶已經成為我們家里最常備的飲料之一，因為它不但味道好，而且還有營養，所以大家都很喜歡
- [兒童] 怎樣挑選兒童酸奶 掌握關鍵點很重要
- 酸奶我們都經常喝，一般都是在超市里面購買，牌子五花八門，口味也有很多。在購買的時候我相信多數的人都是隨便拿的，或者是看到哪個牌子正打折就買了。其實酸奶和酸奶
- [兒童] 孩子多大能喝酸奶 喝酸奶注意事項家長要知道
- 酸奶是很多家庭都常備的一種東西，冰箱里面經常都會有一些酸奶。但是小孩子能喝酸奶嗎?特別是年紀比較小的孩子，喝酸奶會不會有什么問題呢?今天的文章就來告訴大家，
- [孕產婦] 坐月子可以吃水果嗎 坐月子怎么吃水果好
- 為了產后身體更好的恢復，老人們經常叮囑新媽媽這不能吃那不能吃，有些產婦連水果都不敢吃了。那坐月子可以吃水果嗎?適合坐月子吃的水果有哪些呢?坐月子怎么吃水果才
- [藥膳食療] 蓮子心泡水喝的功效有哪些 蓮子心怎么吃
- 蓮子，大家一定在菜場上見過吧。它是一種性平，且富含有高營養的食物。由于它里面多含有鉀和鈣，因此對于我們人體的牙齒和骨骼起到了一定的促進作用。那么蓮子心泡水喝
- [兒童] 孩子為什么免疫力差 這些細節家長們要注意
- 孩子的身體還處在生長發育的時間，很多身體部位都還沒用發育完成，所以免疫力相對于成人來說要稍微差一點。如果孩子的免疫力能夠得到提升，那么身體素質自然也會更好。
- [女性飲食] 打胎后吃什么補身子 應該怎樣護理好
- 女性在打胎之后，身體都是會有損傷的，需要好好保養。打胎之后飲食上要格外注意，合理的飲食可以幫助滋補身體，讓身體盡快恢復。那么，打胎后吃什么補身子呢?需要怎么
- [養生常識] 肚子脹氣怎么辦 如何解決肚子脹氣問題
- 肚子脹氣是很多人都有過的一種經歷，一旦肚子脹氣了，是非常難受的事情。今天小編給大家講一講肚子脹氣怎么辦、肚子脹氣是怎么引起的以及如何預防肚子脹氣。一起來了解
- [果類] 葡萄的營養價值及功效 吃葡萄會發胖嗎
- 葡萄是我們經常吃的水果，而且非常的營養，對身體的好處也很多。那么你知道葡萄具體有哪些營養價值嗎?經常吃葡萄能夠給我們身體帶來哪些功效?葡萄哪些人比較適合吃，
- [疾病預防] 脹氣的原因 這些地方不注意小心會脹氣
- 肚子脹氣也是一種非常常見的問題，不少人的腸胃功能都比較弱，在吃過東西之后就會感覺到腸胃里面不消化，東西都堵在一起。那么脹氣是什么原因造成的呢?脹氣了應該怎么
- [兒童] 孩子挑食怎么辦 這些方法解決孩子挑食問題
- 很多父母都面臨著這樣的一個問題，就是孩子挑食不愛吃蔬菜，不愛吃水果，甚至不愛吃飯等。只愛吃一些零食比如甜點類的，冰淇淋、棒棒糖等。那么孩子為何挑食呢?這跟父
- [孕產婦] 孕婦能吃栗子嗎 栗子的功效有哪些
- 在生活中，栗子是一種在冬季常見的堅果，那么，孕婦能吃栗子嗎?答案是可以的，孕婦是可以適當吃一些栗子的哦，因為孕婦吃栗子的好處有很多。不過，孕媽媽們在懷孕期間
- [果類] 吃栗子的好處 小小的栗子也有這么大的功效
- 栗子大家都很喜歡吃，不管是路邊賣的糖炒栗子還是自己在家里做的板栗燒雞，栗子都非常的美味。那么你知道栗子對我們的身體有哪些好處嗎?多吃板栗可以給我們的身體帶來
