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- [中醫養生] 新鮮蓮子米的功效與作用
- 蓮子米，性平，味甘澀，入心經，脾經，腎經.具有補脾止瀉、益腎、養心安神的功效。
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- [中醫養生] 婆婆丁的功效與作用禁忌
- 婆婆丁又名叫蒲公英、黃花地丁，蒲公英是菊科植物蒲公英屬草本植物，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素，膽堿、有機酸等，還有菊糖等多種的營養成分，其性味是甘、微苦、
- [中醫養生] 桔紅的功效與作用禁忌
- 橘紅是中藥名，它是蕓香科植物，橘或者及其種植變種的干燥外層果皮，又叫橘紅，它主產于福建、浙江、廣東、廣西等地。
- [中醫養生] 金蟬的殼的功效與作用
- 金蟬殼名稱叫蟬蛻，是蟬科昆蟲黑蚱羽化后的空殼，空殼比較彎曲，表面是棕黃色，半透明、有光澤，頭部有絲狀的一對觸角，腹部圓鈍、共有9節，主產于山東、河北。
- [中醫養生] 絞股藍茶的功效與作用
- 絞股藍是葫蘆科，絞股藍屬草本攀援植物，主要產于我國的湖南，湖北，廣西，云南等地，生長在南方的絞股藍，其藥用含量比較高。
- [中醫養生] 黃桅子的功效與作用
- 黃梔又稱梔子、黃梔子、山梔子，我國南方客家人稱黃梔又叫黃果，是茜草科植物梔子的果實，它具有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效。
- [中醫養生] 海葵的功效與作用
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- [中醫養生] 蟬衣的功效與作用禁忌
- 蟬衣,中藥名，它是蟬科昆蟲,主產于山東,河南,河北等地，以山東產量最大，其蟬衣味甘,咸,性涼,歸脾經,肝經。
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